Bha a h-uile duine againn aon uair co-dhiù an aghaidh trom-inntinn agus cuideam. Ciamar a choimheadas tu air na faireachdainnean àicheil seo? Ciamar a gheibh thu cuidhteas de dhroch trom agus cuideam ort fhèin?
Is e a 'chiad rud a nì thu, mar a bheir seiceòlaichean comhairle, a dhol suas agus a' gàire! Tha gealladh na chomharra air spiorad math! Ma dh'innseadh tu fhèin gu bheil an fhortan a 'feitheamh ribh an-diugh, an uairsin gheibh thu deagh dhearbhadh dhut! Fiù 's nas fheàrr, innsibh fa chomhair an sgàthan briathran grànda de ghràdh agus a' moladh do sheòladh, a 'faireachdainn an tarraing. Mothaich urram dhut fhèin agus urram airson do bhodhaig, taing a thoirt dha, a dh'aindeoin dè a tha e a 'buntainn ri coltas. Agus a-rithist - gàire! Dèan èideadh, dèan do fhalt, ach chan ann mar a tha e an-còmhnaidh: faodaidh tu cur-a-mach no sùilean neo-àbhaisteach a chur ris. Bidh rudan beaga mar seo a 'toirt aire dhut daonnan. Boots goirid, baga-làimhe, còta goirid no seacaid. Agus gu dearbh cumadh! Tagh rudeigin cruaidh no spicy. Bidh aromaidhean an deas grianach a 'toirt ort a dhol a-steach do chuan nan mothachadh! Agus bidh tlachd an t-samhraidh còmhla ribh fad an latha!
Ciamar a gheibh thu cuidhteas gu tur air na duilgheadasan?
Tha seo a 'ceannach! A-nis tha tòrr thairgsean air a 'mhargaid. Gabh caileag leut. Clàraich a-steach cuid de sheòrsaichean de gach seòrsa. Agus an dèidh ceasnachadh iongantach, faodaidh tu fois a ghabhail agus a dhol dhan taigh-dhealbh no dhan chlub. Gu dearbh, dìreach ann an companaidh charaidean dlùth. Cuidichidh seo le bhith a 'seachnadh mothachadh pianail air aonaranachd. Na cuir às do chùram agus aire dhaoine dlùth, tha thu a-nis feumach air barrachd orra na bha e a-riamh. Faodaidh conaltradh tarraingeach agus earbsach a bhith gu bhith neo-chumanta èifeachdach, agus bidh an cothrom bruidhinn agus a chluinntinn saor an-asgaidh thu bhon stàit bhrùideil. Ann an companaidh èibhinn agus iongantach gheibh thu cuidhteas do dhuilgheadas inntleachdail agus dìth toil, gheibh thu gràdh dhut fhèin agus airson a beatha, a-rithist bidh e comasach dhut mìorbhailean a thoirt beò agus cuir iongnadh ort.
Mura h-eil seo uile a 'cuideachadh! Tha mi a 'moladh dhut an suidheachadh atharrachadh. Ciamar a nì thu seo?
Pàipear-balla Perekley anns an t-seòmar-cadail. Agus dè na dathan a tha a 'toirt deagh bhuaidh air faireachdainnean? Tha dathan neodrach glas agus geal. Tha am Brùnach, dathan dubh is gorm a 'cur bacadh air an psyche. Dearg, buidhe agus orains - is e sin! Cha leig iad leotha a dhol a-steach do dhroch trom fad an fhoghair agus a 'gheamhraidh. A 'dol air adhart. Bu chòir gum biodh barrachd solas anns an t-seòmar. Atharraich na cùirtearan. No a dhol airson latha no dhà, no eadhon làithean air 10. Rach don choille airson sabaid shish, cleachd mar roghainn, no airson balgan-buachair. Bi mothachail air canning. Bidh geamhradh fiadhaich fuar a 'cuimhneachadh air na làithean iongantach sin!
Gu dearbh, chan aontaich a h-uile boireannach leis na molaidhean agam. Dhaibhsan bheir mi comhairle dha na leanas. Mura h-eil thu airson an taigh fhàgail, agus tha thu airson an oidhche a chuir seachad ann an suidheachadh cofhurtail san dachaigh, tha fuasgladh dhut - ullaich ùr. No, is dòcha, nach do bhruidhinn thu ri duine airson ùine mhòr? Cuir fòn gu caraid no caraid, sgrìobh gu ICQ. Ceannaich iris fasan ùr. No, ma tha thu airson a bhith nad aonar, agus ma tha thu airson leughadh, cnag-fhìn agus snàmh, bu chòir dhut lorg a dhèanamh air detective èibhinn no fantasmhor. Chan eil leabhraichean mar seo a 'toirt cothrom do mhothachadh àicheil iad fhèin a chumail. Faodar a bhith a 'dèiligeadh ri fighe no gràinealachd cuideachd fo leabhar claistinn (a' ceangal taitneamhach le feum).
Agus dè ma tha an teannachadh fhathast làidir, a 'cur dragh air beatha agus a bhith a' tilleadh bho àm gu àm? An uairsin tha e nas fheàrr a bhith nad aonar leat fhèin, a bhith a 'coimhead a-steach do dhoimhneachd anam agus a' tuigsinn dè tha a 'tachairt.
Gabh anail dhomhainn, an uairsin dèan anail gu slaodach. A 'cuimseachadh air an anail agus an sileadh mun cuairt. Bidh e fois agus bheir e cuideachadh dhut gus an guth a-staigh a chluinntinn. Dè na smuaintean a bhios a 'lìonadh thu gu cùramach? A bheil e na smuaintean mu dheidhinn na dona? A 'siubhal seachad air tachartasan, amannan de dhuilgheadasan san àm ri teachd? Feuch ri dèiligeadh riutha. Na leig le droch smuaintean seilbh ort. Carson? Chan eil ann ach beachd! Chan eil e gu diofar, dìreach mar a thachras. Tha e fìor chudromach mar a thuigeas tu e!
Chan eil duilgheadasan a-nis aig a bheil cumhachd thairis oirnn! Na cuir a-mach gearanan agus fàilligidhean, na cuimhnich dè chan urrainn dhut tilleadh. A-nis is e seo an t-eòlas agad! Na cuir eagal ort fhèin agus an àm ri teachd, cruthaich ceud mì-fhortan - cha toir a 'mhòr-chuid dhiubh a-riamh.
Do ghliocas agus do neart anns an àm a th 'ann an-dràsta. Gabh ris mar axioma: ge bith dè an t-saoghal a th 'ann agus dè na rudan a tha a' tachairt ann, bidh thu an-còmhnaidh a 'dèanamh a h-uile càil anns a' chumhachd agad taobh a-staigh do thuigse air beatha, mothachadh dhut fhèin agus an eòlas agad fhèin. Gabh ris na chan urrainn dhut atharrachadh, ach faigh thu misneachd gus na tha comasach a dhèanamh.
Na feuch ri teicheadh bho fhìrinn. Tha bogadh ann am fantainn làn de chunnart, agus tha aithreachas gun chrìochnachadh a 'ciallachadh gu bheil e nas duilghe a bhith nas slaodaiche agus nas motha. Agus gu fìrinneach tha taobhan dearbhach ann. Às deidh na h-uile, dè a tha coltach ribhse, cha dèan duine sam bith agus cha dèan dad. Ma tha thu fhèin, tha e agad, no bidh e ann an ùine iomchaidh. Mura faigh thu rudeigin, mar sin tha e air a shuidheachadh ro-làimh. Gabh e agus rachaibh air adhart!
Na bi ro ro dhuilich fhèin! Tha fios a bhith agad mu na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan agad, a bhith a 'gabhail riut fhèin mar a tha thu, a' ciallachadh a bhith a 'dèanamh cinnteach gu bheil co-sheirm na cruinne. Na cuir a 'choire ort fhèin mura h-eil rudeigin ag obair a-mach. Bidh a h-uile duine a 'dèanamh a h-uile rud a tha taobh a-staigh a chumhachd na chuid eòlais agus chreideasan. Chan eil dòigh ceàrr ann. Agus nach eil e gun urrainnear feadhainn eile a leantainn, gus beachd cuideigin a thoirt air creideas, a 'toirt luach air duine fhèin? Is e am beachdan a smuaintean agus an eòlas, chan e do chuid fhèin. A bhith a 'cleachdadh agus a' leasachadh an comas fhèin, a bhith a 'sgrùdadh nan comasan aca, misneachd air an t-slighe gu fear ùr - nach eil seo na bhrosnachadh beatha? Agus dè mu dhroch-inntinn?
Cha do thachair ach ìre feumail nur beatha. Tagh na smuaintean agad gu cùramach, beatha a sgrùdadh agus feuch ri coimhead ris an t-saoghal ann an dòigh ùr, atharraichidh agus fàs gu spioradail!