Nuair a tha thu a 'toirt a-steach biadh co-phàirteach, na cuir deatamach air tachartasan
Bha mi daonnan a 'fuireach air cuairteachadh le coin. An toiseach bha collie againn, agus a-nis tha a leth-bhreac aice mar sheltie.
Na gabh thairis air na tachartasan gus nach bi e ro chruaidh, agus nach eil an stamag a 'chupa a' fulang le luchd mì-ghoireasach.
Nuair a thionndaidh na mìosan mìos, dh'ith iad 5 tursan san latha (aig 8,12,16, 20 agus 24 uair a thìde) - a h-uile 4 uair a thìde. Aig an àm seo, chan eil am màthair faisg air a bhith
banaltram. Mura b 'urrainn dhà no dhà san latha airson mionaid leum suas riutha ann am bogsa. Bha mi a 'coimhead gu dlùth an robh biadh gu leòr airson na cuileanan. Ach cha do nochd iad cus iomagain, cha do dhùisg iad ro thràth ann an cadal an latha, agus san oidhche mar as trice chaidil iad gu bràth. Thuig mi gu bheil iad gu math soirbheachail agus gu bheil iad gu tur gun a bhith a 'cleachdadh gu inbheach.
Aran Rye - luath agus furasta
Tha an t-eagal tairbh agamsa Sakharok a 'ithe biadh tioram a-mhàin. Airson brosnachadh tro thrèanadh thug sinn seachad e cuideachd. Ach tha e ... tlachdmhor! Is e sin, tha e, gu dearbh, toilichte pìos fhaighinn airson na h-obrach, ach chan eil an t-iarrtas cho mòr.
Ann an stòran peataichean thathar a 'reic leigheasan sònraichte airson beathachadh àrd-calorie airson biadh air coin, ge-tà, tha iad feumail airson slàinte nan coin gu math connspaideach. Mar sin thòisich mi air feadhainn fiadhaich a dhèanamh mi fhìn! Faodaidh seo a bhith mar aran seagal mar eisimpleir. Anns a 'bhùth, chan fhaigh mi iad, oir tha iad a' gabhail a-steach blàthachadh grùdairean, gu tric a 'dèanamh aileirgseasan ann an coin.
Mar sin, chan fheum thu ach flùr agus uisge a sheagal. Faodar iad a mheasgachadh ann an dias no eadhon ann an cupa. Cuir ris an uiread uisge a bha a 'mhòr-chuid fliuch fliuch, ach aig an aon àm cho mòr nach robh an taois gu tur ann. Air an duilleag bèiceachaidh, tha mi a 'toirt comhairle dhut duilleag a chuir a-mach de phàipear lorg, oil, air neo ma bhios a h-uile càil air a chuir, an uair sin cuir an taois air an duilleig.
Brèice an t-aran gus deiseil 10-30 mionaid, a rèir an tighead. Nuair a thàinig iad gu bhith dìomhair agus cruaidh - an uair sin deiseil. Tha blas sàbhailte agus blasda an seo. Ann an suidheachadh sam bith, tha mo shiùcar coltach ris! Tha mi cinnteach gum bi am peata agad cuideachd a 'cur luach air an tlachd.
Tha an dias a thathar a 'moladh glè calorach agus fallain. Bu chòir dha am peata a ghoil ma tha e eòlach air biadh tioram, ma bhios e ag ithe biadh nàdarra, bidh e an urra ri blas pearsanta.
Chaidh pumpkin airson bang
Tha mi airson a bhith a 'co-roinn a' bhiadh agam ann an còcaireachd cù. O chionn ghoirid tha iad air a bhith na phumpkin dhomh. Tha an glasraich iongantach seo glè fheumail dha coin. beairteach ann am vitamain K, C, B, B2, a bharrachd air an anthelmintic seo. Agus, leis an t-slighe, tha am pumpag gu math ruigsinneach do gach neach-seilbh.
O chionn ghoirid, thàinig a 'nighean againn, rèisilean Ruiseanach Barry an-toiseach gu bhith na mhàthair. Mar sin, rinn sinn ath-bhreithneachadh air a daithead. Bha Barry an-dè a 'còrdadh ris a' bhrochan pincain le rus, air a bruich air bainne. Agus nuair a ràinig na cuileanan aon mhìos a dh'aois, thòisich mi beag air bheag a 'tairgse am biadh dhaibh. Agus chaidh e le bang! Cuideachd, thar ùine, thòisich mi a 'toirt pumpkin amh dhaibh, air an slaodadh agus a ghearradh ann am blocaichean beaga. Bidh pupaidhean deònach a 'laoidh i agus a' giùlan, a 'gèilleadh an fhiaclan. Tha pumpkin na lusan fallain, ach bu chòir a thoirt don chù le cùram, oir faodaidh e an stamag a thàladh.
Feumar fiber a h-uile duine
Dh'fheumadh gach sealbhadair a bhith a 'coimhead air a' chnàimh no an fhàsmhorachd eile aige. Dè an dòigh as fheàrr air beathachadh peata? Ciamar a thaghas tu am biadh tioram ceart airson daithead àrd-calorie airson biadh?
Is e am beathachadh ceart am barantas slàinte
Biadh no broch tioram?
Innis dhomh, seall, dè a tha nas fheumail airson mo chù - biadh tioram no biadh nàdarra? Agus ma bheir mi roghainn air biadh crìochnaichte, ciamar a thaghas mi e gu ceart?
Leis a 'cheist seo, mar riaghailt, tòisichidh còmhradh an fhir-feòir le sealbhadair a' chuilean a fhuair iad. Tha coltas gu bheil a 'cheist mì-shìmplidh, ach chan eil e furasta a fhreagairt.
Tha biadh càileachd agus air a thaghadh gu ceart co-ionnan ri daithead nàdarra cothromach. Agus seo, nas àirde na h-uile, roghainn an t-sealbhadair. A bheil thu deiseil airson a bhith a 'cosg co-dhiù 1.5 uair san latha a' còcaireachd peata? Mura h-eil, bidh biadh tioram dhut.
A-nis feuchamaid ri rèiteachadh a dhèanamh air beagan den uiread de rèiteachaidhean deiseil airson coin. Mar sin, faodar a h-uile beathach a roinn ann an 4 prìomh bhuidhnean: clas eaconamach, clas fìor mhath, clas fìor mhath, biadh meidigeach. Feuch gun coimhead sinn gu mionaideach air gach buidheann de bhidheagan ullaichte airson coin a bhiadhadh.
Clas eaconamaidh
Is e seo an roghainn buidseit as motha de na h-uile fiosan a dh'fhaodadh a bhith ann. Chan eil biadh den leithid freagarrach ach do bheathaichean gun duilgheadasan slàinte sam bith.
Clas àrd
Tha an clas seo a 'toirt a-steach cuibhreannan de phrìs nas àirde a thathar a' cleachdadh airson a bhith a 'biathadh coin-obrach agus a' biathadh ann an sgoiltean-àraich mòra. Clas fìor mhath. An ìre as fheàrr de chuibhreannan làitheil. Gu h-annasach, tha am bodar an clas seo an-diugh air a riochdachadh sa mhargaidh, ged a tha iad aig fìor ìre a 'phrìs. Leigidh am biadh mar seo leat do chù a chumail sa chruth as fheàrr a ghabhas a dhèanamh, co dhiubh a tha e na rionnag taisbeanaidh no peata.
Dìon leigheas
Tha am biadh mar seo airson leigheas seach a bhith a 'biathadh, agus tha iad air an roinn ann an dà bhuidheann. A 'chiad bhuidheann de bhiastagan - goirid - an fheadhainn a tha ceadaichte a bhith air an cleachdadh airson beathachadh bheathaichean nas fhaide na 6-8 seachdainean. Is e beathaichean fad-beatha an dàrna fear. Bu chòir dhagaichean cungaidhean a bhith air an òrdachadh agus, mar a bhiodh dùil, cha bu chòir don fheachd-sa ach taghadh.
Nuair a bhios tu a 'taghadh biadh, feumar aire a thoirt do aois, briod, cuideam a' chù, staid a shlàinte, roghainnean àrainn agus blas. Leigidh seo dhut am biadh a thaghadh nach bi a-mhàin a rèir do chù, ach bheir e a 'bhuannachd as motha dha.
Tha dàta soilleir aig gach stuth crìochnaichte, a rèir aois is cuideam a 'chù. Tha am poca a 'comharrachadh cho cudromach' sa tha biadh làitheil dha do pheata. Tha an sùim seo air a thomhas airson a bhith a 'biathadh an ainmhidh a-mhàin le biadh tioram. Sin an t-suim a bu chòir dhut peata a thoirt seachad, eadhon ged a tha coltas ann nach eil 600 gram de bhiadh gach latha gu leòr airson do chù ...