Beachdan altraim: a 'toirt a-steach biadh co-phàirteach ri naoidheanan

Tha biadh na stòras glè chudromach de lùth agus stuthan togail. Feumaidh sinn an stòr seo, gu sònraichte pàiste a tha a 'fàs. Le biadh, tha pròtinean, gathan, carbohydrates, vitamain, mèinnirean, microelements, uisge a 'tighinn a-steach dhan bhodhaig. Tha seo uile ag amas air ath-nuadhachadh agus obair àbhaisteach na buidhne.


Comhairle bho banaltram eòlach

Tha e gu math cudromach a bhith ag ithe na cloinne bho bhreith gu bliadhna. Uaireannan chan eil fios aig pàrantan ciamar a nì iad an cuid chloinne a 'nursadh ceart. Chan eil iad airson a bhith ag èisteachd ri pàrant-chloinne, leugh leabhraichean airson biadh-bìdh, faigh comhairle bho pheathraichean daithead sònraichte. Anns an àm ri teachd, tha seo na dhuilgheadas.

Clàr-bìdh pàisde: reasabaidhean feumail do moms

Tha clàr-bìdh an leanaibh anns a 'chiad trì mìosan a' faighinn a-mach às a 'cheann-uidhe, gun a bhith a' toirt a-steach sùgh, crùisgean agus stuthan eile. Dorogemamochki! Tha gach leanabh na neach fa leth. Mar sin, tha an ìre de bhainne a dhìth airson aon mhin agus faodaidh an àireamh de bhiadhan san latha atharrachadh. Stèidhichidh do phàiste a riaghladh fhèin, oir bidh feum air biadh-bìdh daonnan.

Tha fàs an gland gu luath agus le bhith a 'fàs feum air aimhreit bìdh. Ullachadh brot glasraich
Airson an ullachadh a dh 'fheumas sinn: cuirrain - 200 g, cà daite - 150 g, càl - 150 g, 2 bhuntàta, oinniún - 20 g.

Tha glasraich air an glanadh gu math, air a glanadh, air a ghearradh ann am pìosan. Gabh an siùpan, thoir na glasraich agus òl uisge fuar 1.3 liotair. Thoir gu boil. Còmhdaich a 'bhròg, bruich air teas ìseal airson 30 mionaid gus am bruich thu. Nuair a bhios na glasraich deiseil, togaidh iad a-mach às an t-saucepan. Criosdaich a 'bhroth tro chriathar 2 uair. Cuir 3 g de ola glasraich. Cool agus thoir an leanabh.

Ullachadh brot glasraich
Seata de ghlasraich 100 gr: carran, càl geal, càl dathte, buntàta - 80 gram, bainne - 29 gram, ìm - 3 gram, salann - 0.3 gram.

Tha na glasraich uile air an nighe, air an brusadh, air an gearradh. Gluais ann an siospan agus dòrtar beagan uisge. Bheir sinn a-steach boil agus còcaireachd air teas ìseal airson 30-40 mionaidean. Cuiridh sinn glasraich, cuir ìm, bainne agus whisk gus an cuir sinn an aon seòrsa. Cool agus thoir an leanabh. Ullachadh puree gràine
Air litrovody: feòil - 300 gram, buntàta - 200 gram, carran - 50 gram, oiseanan - 20 gram, càl - 100 gram, salann - 0.3 gram, ola glasraich - 5 ml.

Tòisich am feòil, gearradh na pìosan, air teas ìseal airson 30 mionaid. An uairsin, ann an siospan, gearraich na glasraich agus bruich airson 30 mionaid eile. Gabhaidh sinn an fheòil agus leig sinn e tron ​​fheòil feòla 3 tursan. Bidh glasraich uile a 'bleith tro chriathar, trì air grater. An uairsin bidh sinn a 'ceangal na feòla agus na glasraich scrolled, ga chuir air ais sa chrann-sgaoilidh le sguabadh. Cuir an ola a-steach agus toir gu boil, a 'gluasad a h-uile càil gu cùramach. Cool agus thoir an leanabh.



Clann as gaisge! Gus am bi an leanabh agaibh làidir agus fallain, tha e riatanach cuideachd tadhal mìosail gu do phàrant-chloinne. Bidh gach mìos a 'tomhas cuideam agus àirde a' phàiste. Tha seo riatanach gus dèanamh cinnteach gu bheil a leasachadh ceart. Tha sinn a 'guidhe slàinte dhut fhèin agus do phàisde. Leig leinn a h-uile leanabh a bhith air a bhreith agus ceud uair a mheudachadh an gràdh anns an teaghlach agad!