Fhad 'sa bhios tu a' dèanamh laithean-saora, na dì-chuimhnich gu bheil an leanabh ann an suidheachaidhean gu tur ùr nach eil eòlach air. Is e am màthair a chuidicheas an leanabh atharrachadh gu luath agus seachnadh duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith ann.
Bòrd àireamh a h-aon. A 'chiad cothrom air an tràigh
Is e fois an t-samhraidh, a h-uile càil, tòrr grèin. Agus, mar a tha fios agad, chan e dìreach gathan na grèine a tha buannachdail. Tha craiceann breagha an leanaibh glè mhothachail. Dìon i mus tèid thu chun an tràigh. Tha an luchd-cuideachaidh agad mar sgàilean tràigh, panamka agus sunlock. Na dì-chuimhnich mu na cuingealachaidhean a thaobh ùine: air an oirthir chan urrainn dhut ach fuireach anns a 'mhadainn agus uairean na h-oidhche.
Mar sin, na cadal fada nas fheàrr ann an tìde, rachaibh leis an leanabh chun an tràigh: anail a thoirt air èadhar ùr agus tlachd a ghabhail den ghrèin feumail.
Chan eil na dotairean gu làidir a 'moladh clann fo aois 6 mìosan a bhith fosgailte do sholas na grèine.
Gliocas àireamh dhà. Glòir shìorraidh don uisge!
Fiù ged a tha an leanabh agaibh, air sgàth a aois, gu ìre mhòr a 'cumail air a chasan, bidh e gu riatanach a' leantainn a-steach gu slighe an uisge: na cuantan, aibhnichean no lochan. Bidh a 'mhòr-chuid de na h-òigridh a' toirt droch bhuaidh air uisge fuar. Na bi a 'cunntadh air an fhìrinn gun tig am builleag a-mach às an lòn: feumaidh tu am pròiseas seo a riaghladh. Tha e ion-mhiannaichte gu robh an leanabh air an tràigh anns na tràth-bhliadhnaichean (an ùine a chaidh a thogail), gun a bhith nas fhaide na 10-15 mionaid, agus san uisge eadhon nas lugha. Aig a 'chiad dol-a-mach, tha floundering air a' bhròg sàbhailte, ach air sgàth dìth beag nan gluasadan faodaidh an leanabh a bhith air a dhèanamh nas luaithe.
Gabh air an tràigh le dannsa ùr atharrachadh: panties, ball-coise agus panamku. An dèidh a bhith a 'snàmh gu cùramach, cuir às do latha na pàisde agus atharraich e gu cùramach. Faodaidh tu cumail air do shaor-làithean anns a 'phàirc no san raon coille.
Bòrd àireamh trì. Tha mi a 'dol thairis air
Faodaidh ghathan na grèine a bhith nan eucoir chan ann a-mhàin airson cron a dhèanamh air a 'chraiceann. Faodaidh a bhith a 'briseadh suas sgìre an ceann a' brosnachadh sunstroke. Is e adhbhar as cumanta a 'chumha seo dearmad de mholaidhean airson fois shàbhailte. Bidh inbhich tric an urra ris a 'chùis agus sgeulachdan mu phàrantan eile: tha iad ag ràdh, cha do chuir iad crìoch air iad fhèin no an leanabh ann an rud sam bith. Airson a bhith ag ath-chaitheamh ionadail, chan fheum thu cus ùine - gu leòr airson suidhe airson 15 mionaidean ann an solais dìreach. Bu chòir fios a thoirt dhut ma dh'fhàsadh an truailleadh gu math duilich gus cadal no thòisich an leanabh a 'caoineadh gu h-obann gun adhbhar sam bith. Thoir aire don cho-fhillteachd (nas fheàrr san sgàil): geal geur no, air an taobh eile, dearg a tha air ainmeachadh - comharra gu feumar an tràigh fhàgail. A bharrachd air sunstroke, faodaidh an leanabh stròc teas fhaighinn cuideachd - staid pianail a tha a 'tighinn bho bhith ag ath-ghabhail air a' bhodhaig. Faodar a faighinn eadhon ged a tha e san sgàil (gu h-àraidh ma tha aodach co-shnìomhach aig an leanabh). Tha na samhlaidhean a tha a 'stròc teas nan laigsean, an sgudal, na mearachd. Glè thric bidh a 'bhìdeadh agus a' bhuinneach còmhla, agus tha teòthachd na buidhne ag èirigh gu 40 C.
Beachdan airson pàrantan mu bhith a 'gleidheadh slàinte an leanaibh: gabhaibh a' mhullach gu seòmar fionnar (is e an teòthachd as fheàrr a th 'ann 18-20C), agus cuir napcain fliuch air an trannsa. Thoir dhomh deoch uisge blàth. Slatar ann an earrannan beaga, ach gu tric. Ma tha an leanabh mar-thà a 'bruidhinn, faighnich càite an do dhroch e. Bidh luibhean, teannachadh agus fiabhras àrd feumach air aire mheidigeach an-dràsta.
Gliocas àireamh ceithir. Nam biodh an stamag tinn
Ann an seusan teth, faodaidh atharrachadh uisge agus biadh a bhith an urra ri trioblaid gastrointestinal no dyspepsia. Is e na stollan teann luath, cho math ri cramp a tha a 'tarraing pianta san abdomen ìosal na prìomh mholaidhean. Bu chòir dhan kid a bhith ann am fionnar. Leig leis a bhith ag òl tuilleadh. An dèidh gach "coiseachd chun an taigh-beag" cuir 50-100 ml de liùg. Thoir na mucan-brògan (enterosgel, gual-fhiodha gnìomhach) agus stàlaich e airson trì latha air milleadh daithead ach a-mhàin sùgh, siùcairean agus siùsaichean. Tron ùine maiseachaidh, dèan sùil air teòthachd na pàisde, agus cuideachd dèan sgrùdadh mionaideach air a 'ghnìomhachd iomlan. Ma bheir thu fa-near gu bheil an leanabh a 'fàs mì-thoilichte, bidh e na b' fhada, tha cathair uaine aige le fàileadh mì-chàilear no fuil, bi cinnteach gun coinnich thu ri dotair.
Gliocas àireamh a còig. A 'bìdeadh, a' cromadh, a sgrìobadh
Air làithean-saora, chan eil thu air a dhìon bho dhuilgheadas beag. Cruinnich gu ceart air inneal taic-ciùird agus cuiridh na gnìomhan agad ceart an suidheachadh. Anns an teas, leigheas le antiseptics eadhon beag, aig a 'chiad dol-a-mach, lotan. Faodaidh scratches a bhith a 'fàs inflamed! Feumaidh tu 3% de hydrogen peroxide, fuasgladh de uaine, òrin no betadine. Cuidichidh bìdeagan de bhiastagan gel fenistil, a bharrachd air gruel bho soda le uisge, air a chuir air a 'bhriseag. Tha àite an uillt air a dhèanamh bho bhith a 'bruidhinn ris a' mhèasgag, nigh le uisge glan glan agus smear le fenistil. Faodaidh bìdeagan de bhiastagan aileartachadh a leasachadh. Thoir sùil air cromag: ma tha cluas no dona anns a 'bhìdeag agus a-muigh, thoir seachad dàile a tha co-cheangailte ri aois de dhrogaichean antihistamine, cuir a-steach fenistil chun an leòn agus cuir fios gu dotair gu luath!
An rud mu dheireadh a tha thu airson smaoineachadh air droch shìde sam bith air saor-làithean, ach na chaill thu an fhìrinn agad! Mus tèid thu gu dùthaich eile, thèid àrachas meidigeach agad fhèin agus do phàisde a thoirt seachad. Faighnich na tha air a ghabhail a-steach ann. Mar riaghailt, tha àrachas a 'còmhdach solarachadh ciad-chobhair an-asgaidh. Cuir sònrachadh ris a 'ghnìomhaiche turas, dè an àireamh fòn a dh' iarr thu air dotair, agus cuideachd ciamar a phàigheas tu airson leigheas ann an ospadal ionadail (gus am bi an t-sùim riatanach agad). Sgrìobh a-mach à clàr meidigeach an leanaibh, na tinneasan a chaidh a ghluasad dha, a bharrachd air na cungaidhean-leigheis a thug e chun an latha an-diugh, agus an ath-fhreagairt. Tha na ceistean sin, mar riaghailt, air an suidheachadh le dotair sam bith rè a 'chiad sgrùdaidh. Cuidichidh an duilleag "ceat sheet" dhut gun a bhith air chall ann an suidheachadh èiginneach. Le bhith a 'faighinn inneal ciad cobhair leat, bidh e comasach dhut ciad-chuideachadh a thoirt don karapuza fhèin, eadhon mus tig an dotair. Gus a bhith a 'toirt leigheas do phàiste gu neo-eisimeileach, bu chòir dhut fios a bhith agad air an dòs iomchaidh a thaobh aois. Na cuir às an stiùireadh bhon druga, agus faodaidh tu daonnan sùil a dhèanamh air do shon fhèin!