Chuala boireannach air choreigin nach robh a-riamh na beatha a 'cuairteachadh le crèadh maise. Faodaidh atharrachaidhean den mhodh-obrachaidh seo, no an rud as cudromaiche, a bhith uabhasach math. Bidh a 'mhòr-chuid de bhoireannaich a' cleachdadh crèadh gorm, oir thathar den bheachd gu bheil e nas leigheas, agus uaireannan eadhon mìorbhaileach. Mar sin, dè a th 'ann a bhith a' cruinneachadh agus mar a tha e air a dhèanamh le crèadh?
Modh còmhdach
Is e a bhith a 'sgoltadh, is dòcha, am modh as taitneile as a' mhòr-fhillte de dhòighean-obrach SPA-salons. Tha a 'bhodhaig air a chur an sàs ann an cuid de stuth a tha a' dol a-steach do shreathan a 'chraicinn, agus tha buaidh therapach agus cugallach aige. Faodar a bhith a 'sgoltadh an dà chuid le cuideachadh bho eab leigheis, agus seoclaid, mil, crèadh agus stuthan eile. Tha àireamh mhòr de phàirtean feumail ann an crèadh: vitamain, mèinnirean (gu h-àraid, calcium, fosfat, iarainn, msaa). Airson a 'chùrsa còmhdaich, tha e deònach crèadh gorm no dubh a thaghadh - tha na seòrsaichean crèadha seo as fheumaile agus chan eil e gu tur a' cur bacadh air an iarrtas.
A 'giùlan crèadha
Feumaidh a bhith a 'spìonadh le crèadh cosmaideach, a thuilleadh air càil sam bith eile, a rèir riaghailtean sònraichte, na leanas a bheir seachad an èifeachd as motha bhon mhodh-obrachaidh. An toiseach, mus cuir thu a-steach crèadh, bu chòir an craiceann a ghlanadh gu tur bho gach seòrsa dirt. Tha e eadhon nas fheàrr a bhith a 'feòladh gu furasta le cuideachadh sgruim. Cuidichidh seo le bhith a 'toirt air falbh bho uachdar na crann-ghràin le craiceann a tha a' cur bacadh nas fheàrr air an stuth gnìomhach.
Dòigh-obrach
An toiseach, ullaich an riochd còmhdach. Cleachd seòrsa sam bith de shiubhal, ach a-mhàin meatailt. Airson seo, feumaidh an crèadh a bhith air a thiormachadh le uisge gu stàit bhrèagha. Tha uisge airson briodadh nas fheàrr air mineral a ghabhail - tha e nas fheumail. Mura h-eil comas ann uisge mèinne a chleachdadh, tha e comasach gunna a ghlacadh. Chan eilear a 'moladh an toirear àbhaisteach, oir is urrainn dha mòran iomairtean a bhith aige. An àite uisge, faodaidh tu cuideachd sgeadachadh de lusan leigheasach a chleachdadh. A dh 'aindeoin gun teagamh, bheir an leithid sin measgachadh de bhuannachdan? Tha crèadh mus tèid briodadh a dhèanamh nas fheàrr gus faighinn cuidhteas de gach seòrsa clachan a th 'ann (cha leig iad a-mach eadhon ann an uisge agus cha bhi uiread co-ionnan ag obair). Faodaidh tu beagan bhrochan de dh'athar riatanach a chur ris a 'mheasgachadh.
Clay mask agus an tagradh aige
A-nis, gu dearbh, mu bhith a 'cur a-steach masg crèadha. An dèidh dhut an craiceann a thoirt air falbh, dèan cinnteach gu bheil thu a 'sileadh na tha air fhàgail den sgruim gu cùramach, agus an uairsin cuir a-steach ìre thiugh de chrè ris a' chraiceann. Às deidh seo, feumar cur gu faiceallach gu ìre tagraidh crèadha ri fiolm. Bidh feum air Polyethylene tòrr, oir tha comas aig crèadh a bhith a 'leaghadh air a' chraiceann agus a 'sruthadh a-mach. Às dèidh sin, feumaidh tu àite duilich a thilgeil le rudeigin blàth. Mar roghainn eile, faodaidh tu dìreach a bhith fon laid airson dà fhichead mionaid no eadhon uair a thìde. Ma thèid an còmhdach crèadha a chleachdadh airson sabaid cellulite a chleachdadh, faodaidh tu geàrr-ghoirid agus eacarsaich anti-cellulite a chur air dòigh, a ruith air a 'mhuilinn-chladaich, diofar eacarsaichean a dhèanamh, bidh buaidh a' mhodh-obrachaidh eadhon nas motha. An dèidh don mhodh-obrach a bhith seachad, feumar an crèadh a bhith air a nighe le uisge blàth, agus an uair sin cuir uachdar air a 'chraiceann. Is fheàrr crìoch a chur air a 'mhodh-obrach le sauna. Cuidichidh an sauna faighinn cuidhteas na slala a chruinnich anns a 'bhodhaig, agus anns an t-sabaid an aghaidh cellulite agus cus cuideam bidh e gu sònraichte èifeachdach. An dèidh an t-sauna, cuir air spaideadh air a 'chliathaich agus tlachd a ghabhail tlachdmhor. Air an t-slighe, faodaidh tu tadhal air an t-sauna mus tig thu air ais, agus bidh an toradh nas àirde na tha thu a 'sùileachadh. A thuilleadh air an sin, an dèidh a bhith a 'tional, bidh e math a bhith a' masgadh a h-uile raon de dhuilgheadasan. Aig an ìre seo, bidh e gu sònraichte èifeachdach.
Dèan am modh còmhdaich le coltas crèadha nas fheàrr uair no dhà san t-seachdain. Agus bu chòir dhan chùrsa a bhith a 'maireachdainn co-dhiù 2 mhìos, agus faodaidh tu an toradh a mhealtainn gu tur. An uairsin, an dèidh dà mhìos, feumaidh tu a bhith a 'dèanamh innealan co-cheangailte co-dhiù aon uair sa mhìos.