Dol
Tha duilgheadasan trom aig cuid de chlann-nighean ann am beatha ghnèitheasach - bidh iad a 'faighinn pian ann an dàimh. Mar eisimpleir, tha companach aig boireannach, tha iad a 'toirt meas agus meas air a chèile. Ach nuair a thig a 'cheist mu ghnè, tha balla a' tighinn am bàrr. Bidh iad a 'feuchainn ri feise a bhith aca, ach chan eil dad a' tighinn dheth. Nuair a thòisicheas duine a "dol a-steach" a-steach don bhànagsa, tha am boireannach a 'faireachdainn pian uamhasach. Mar thoradh air an sin, feumaidh iad an gnè a thrèigsinn.
Faodaidh adhbharan pian ann an gnè a bhith eadar-dhealaichte. Faodaidh galar ginea-eòlach a bhith air adhbhrachadh ann an toirt a-steach a 'phinnis (colpitis, greimeachadh agus feadhainn eile). Faodaidh Pain cuideachd a bhith na shealladh air vaginismus. Thathar a 'tuigsinn gu bheil Vaginismus a' cromadh fulangach de fhèithean an ùrlair pelvic agus a 'bannagadh, a' toirt a-steach nan sliabh, a 'cur casg air a' phinn a thoirt a-steach. Tha Vaginismus a 'dìon boireannach bho bhith a' briseadh a pinn. Tha an seòrsa dìon seo air a chruthachadh ma tha an gnìomh gnèitheach ag adhbhrachadh eagal.
Is e an fheadhainn as cumanta eagal a 'phian a tha a' tachairt an dèidh oidhirp garbh air a bhith a 'crìonadh ann an giùlan ionnsaigheach com-pàirtiche anns a' chiad tachartas gnèitheasach. Ged a tha gu tric tha a h-uile rud tòrr nas iom-fhillte. Às deidh sin, tha beatha ghnèitheasach air a chuairteachadh le àireamh mhòr de bheachdan neo-riaghailteach, eagal, nàire, ciontach. Mar eisimpleir, toirmisg air leth air briseadh na h-òigheachd agus na beachdan mun cuairt air "girlish purity". Agus ciamar a bu chòir an "purity" seo de faireachas a bhith air a thoirt gu sealladh dàimh a thaobh gnè ghnèitheasach. Tha còmhstri air an taobh a-staigh, anns a bheil an toirmeasg a 'briseadh le miann, agus faodaidh vaginismus a bhith a' dol a-mach às a 'chòmhstri seo. Ann an cùis eile, chan fhaod a 'bhoireannach, air a' chaochladh, a bhith ag iarraidh feise, ach tha duilgheadas aige a bhith a 'diùltadh an duine. Anns a 'chùis seo, tha a' bhuidheann fhèin a 'diùltadh tro chriochnachadh fiadhaich agus pian. Faodaidh adhbharan pian ann an gnè cuideachd a bhith ann an eòlas ionnsaigheil de leanabachd agus òigeachd, bho dhroch dhìol ghnèitheil a bhith a 'cur dragh air taobhan sam bith de ghnèitheas boireann agus feartan neo-àbhaisteach. Na dì-chuimhnich mu dheidhinn pailteas diofar chlaon-bhreith: "tha am peanas salach", "tha am bànag salach", "tha gnè salach". Thathar fhathast a 'coinneachadh ris na beachdan sin.
Tha fios aig prìomh adhbharan a 'phiana - feumaidh iad a dhol an sàs. Tha sinn den bheachd nach urrainn, gun cho-chomhairle fìor a dhèanamh le gineaeco-eòlaiche, agus an uairsin gnè-eòlaiche no neach-leigheas-inntinn. Gu cinnteach feumaidh e adhbharan fiosaigeach pian a dhùnadh no a leigheas. Ma bha duilgheadas inntinn agad - èigneachadh, garbh a 'chiad ghnè ghnèitheasach, bu chòir dhut na duilgheadasan sin obrachadh le deagh neach-leigheas no eòlaiche-inntinn.
Fuasgladh
Bu chòir dhut feise a thoirt seachad ma thachras droch dhuilgheadas. Tha thu a 'tuigsinn, ma tha com-pàirtiche a' cur an aghaidh ort no a 'cur eucoir ort, chan urrainn dhut a bhith tlachdmhor. Bidh daoine eile a 'fuireach anns na smuaintean agad, as coltaiche. Gu math tric faodaidh tu a bhith a 'cluinntinn an smaoinidh an dèidh sabaid - an gnè as gòraiche. Ach tha seo fìor airson pearsanaidhean fìor mheasgaichte. Chan fhaod a 'mhòr-chuid de bhoireannaich (agus fir) gnè a bhith ceart an dèidh a' chogaidh. Chan eil muladach moralta gu bhith air a ghluasad le mothachadh eòlas-eòlas. An toiseach dèan sìth ri do dhuine, agus an uair sin tlachd a ghabhail às na "hugs." A rèir eòlaichean-inntinn, air neo, thèid gnè a cheangal aig ìre fo-bheachdach le gearanan. Agus mean air mhean, bidh an dà chom-pàirtiche a 'crìonadh air feise.
A 'tarraing às an adhar
Gu math tric, bidh fir a 'tòiseachadh a' dèanamh cinnteach gu bheil leannan aca a thaobh an ionracas agus a 'chinnt. Na creidibh na creidsinn sin. Gu sònraichte mura h-eil an com-pàirtiche maireannach. A rèir àireamhan, chan eil a 'chuid as motha de bhoireannaich is de dhaoine eòlach air na tinneasan aca. Tha a bhith a 'dol an sàs ann an gnè às aonais frith-chinnidh ach a-mhàin ma tha thu nad chom-pàirtiche leantainneach agus gu dearbh earbsa a chèile.
Slàinteachas
Ma tha do dhuine a 'toirt aire gu leòr gu slàinteachas, is e seo an adhbhar a bheir thu seachad gnè. Chan e a-mhàin droch fhàileadh a tha ann an droch shlàinteachas, a tha a 'lùghdachadh gach mothachadh gu furasta. Ach an cunnart a th 'ann don ghalar, a bhith a' briseadh microflora na boireannaich boireann, sèid. Mu ghnè beòil le duine mì-thoilichte, dì-chuimhnich e. Air an t-slighe, bho gach mothachadh - fàileadh fàileadh, làimhseachadh, blas, èisteachd agus sealladh - is e an rud as cudromaiche airson gnè a 'chiad fhear.
Làithean Cudromach
Aig àm mìosachadh, tha thu gu h-àraid so-leònte do dhiofar ghalaran: tha an canàl cervical a 'fosgladh. Tha seo a 'cur ri bhith a' leigeil a-mach fuil, ach tha cunnart ann gum bi galar ann agus a bhith a 'leasachadh phròiseasan inflammatory. Is urrainn do ghnè a 'chùis a dhèanamh nas miosa. Ma cho-dhùineas tu gnè a ghabhail aig àm mìosan, cuimhnich: eadhon le com-pàirtiche cunbhalach, tha e nas fheàrr a bhith air a dhìon. Chan eil an fhrasair ro agus às dèidh sin air a chur dheth.
Galar
Tha cuid de na fir nach eil a 'tuigsinn gum faod iad a bhith a' leantainn air adhart gu duilgheadasan. Ach gu dearbh, rè cystitis agus smeòrach (eadhon le slàinte nas fheàrr), tha eòlaichean gineòlach a 'toirt comhairle do bhoireannaich gun a bhith a' dol an sàs ann an càirdeas feise. Faodaidh gnè leantainn gu sgaoileadh galaran. Nuair a thathar a 'làimhseachadh galaran a thèid a chraoladh gu gnè agus mus bu chòir toraidhean an sgrùdaidh leantainneach, fois gnèitheasach a bhith air an cumail: bu chòir an dà ghnè a bhith air a thrèigsinn gu tur, no bu chòir a h-uile càraid gnè a bhith gu cruaidh ann an condom.
Bho ghnè beòil, sgudal bho ARVI, tonsillitis, tonsillitis, fiabhras scarlet, agus galaran mucous eile. Seach gu bheil meanbh-bhioraidean a tha ag adhbhrachadh sèid nam buidhnean analach, uaireannan a 'toirt buaidh air an t-siostam gnàthach-dhìonachd.
A 'chiad cheann-latha
A rèir sgrùdaidhean luchd-sòiseo-eòlaichean, chan eil fir a 'faighinn fìor dhuilleag adrenaline nuair a bhios iad a' toirt feise ri boireannaich. Às deidh sin, cha fheumar a bhuannachadh! Mar sin, tha eòlaichean-inntinn a 'comhairleachadh a bhith a' toirt seachad feise air a 'chiad latha. Na biodh eagal ort gun caill thu fear mura h-eil e toilichte. Air an làimh eile! A bharrachd air an sin, gus am faicear an làn riarachas bho ghnè, feumaidh aon saoghal taobh a-staigh a 'chom-pàirtiche a thuigsinn, a bhith nas dlùithe dha gu spioradail.
Cho-roinn sinn na prìomh adhbharan airson carson a bu chòir dhut feise a thoirt seachad.