Mar a leasaicheas tu pàiste as t-samhradh: trì riaghailtean airson fois samhraidh

Mura h-eil na planaichean agad a 'toirt a-steach turas chun na mara am-bliadhna - chan eil e cudromach: faodaidh an leanabh a bhith air a rèiteachadh saor-làithean dùthchail. Bidh axioms sìmplidh a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh dìon chloinne agus a bhith a 'dèiligeadh ri galaran truagh a tha duilich.

Cùm sùil air gnìomhachd corporra meadhanach. Mura h-eil an t-amadan fhathast eòlach air cìsean - tha an t-àm ann airson cuideachadh le bhith a 'stiùireadh beagan eacarsaichean furasta: lùban, tionndadh agus comharran sìne. Airson lùth-chleasaichean beaga, is fhiach clasaichean a bharrachd a chruthachadh ann an cruth geam. Gus am bi iad nas fheàrr san àile ùir, an dèidh dhaibh an leanabh a ghiùlain ron anart - cuiridh amarannan adhair feabhas air an tobar, lùghdaich cunnart galaran ENT agus aileagan. Nuance: na dì-chuimhnich mu ghrian-grèine agus deoch-slàinte - cha mhòr nach eil corp na cloinne a 'seasamh an aghaidh teasannan teas agus dòrtadh.

Thoir sùil chruaidh air na riaghailtean slàinteachais. Ullaich an ìre de bhiadh a tha gu leòr airson aon mhin: ann an aimsir teth, stuthan - eadhon a tha air an giullachd gu teirmeach - a 'sgrios gu sgiobalta. Nì thu na glasraich agus na measan gu h-iomlan airson an leanabh, gan dòrtadh le uisge goileach nuair a ghabhas sin dèanamh. Na dèan droch bhuaidh air bathar bainne agus milseagan fiadhaich: tha e furasta do na stuthan sin a chuairteachadh le corp pàiste.

Tha modhan uisge na ìre taitneach agus feumail de shaor-làithean an t-samhraidh. Ma tha pòna a tha faisg air làimh - cuirmean-cnuic air cladach tana ri taobh uisge garbh: bidh an teòthachd san abhainn no an loch na b 'fheàrr dhan leanabh. Ann an sgìre a 'bhaile, cuir stampa beag air a shlaodadh no inneal uisge blàth, cuir sgeadachadh luibheach - bidh buaidh mhath aig an amar seo air craiceann an leanaibh.