Tha boireannach sam bith an-còmhnaidh ag iarraidh gum bi a h-ìnean daonnan a 'coimhead beò agus fallain, bidh seine nàdarra aice. Agus airson seo feumar sùil a chumail orra agus cùram a dhèanamh orra. A-nise ann an cógasan agus bùithtean speisealta faodaidh tu caochladh uisg, masgaichean, crann-uidheamachd a cheannach airson cùram uinneig. Ach, tha grunn leigheasan dùthchasach ann airson cùram uinneig.
Cleachdaidhean dùthchasach airson tairnnean brònach is breagha
Tha sùgh cranberries, lemon, craobh dearg agus dubh freagarrach airson na tairn a neartachadh. Tha e glè fheumail gin dhiubh a thilgeil a-steach don chraiceann agus air a 'phlàtag. Dèan seo gu cunbhalach.
Bidh e a 'cuideachadh gus na tairnnean agus an measgachadh a neartachadh, rud a tha gu math sìmplidh. Gabh ola glasraich (1 teaspoon), sùgh lemon (10-15 a 'tuiteam), beagan mil agus cuiridh am measgachadh mar thoradh air na tairn. Dèan seo gu 3 uair san t-seachdain, cuir an coimeas sìos airson 10 mionaidean. An uairsin, na nigh do làmhan airson greis. Tha e riatanach gu bheil am measgachadh air a h-inntrigeadh gu math.
Tha e comasach 2 slisneagan a ghearradh bhon lemon (tha an lobhadh 1 cm) agus na h-ìnean air an làimh dheis agus na làmhan air an làimh chlì aig an aon àm. Fàg na làmhan airson greis ann an lobules, an sin losgadh le uisge.
Tha masg nàdarrach de sùgh lemon agus salann math airson tairn. Cuir salann beag ann an sùgh lemon, measgachadh agus cuir a-steach air uillt airson 20 mionaid.
Thoir air ais taobhan fallain dha na tairnnean agus cuiridh iad gan neart cuidichidh diofar mheasgaidhean le luibhean (mar eisimpleir, le caman, mint, teine). Faodaidh tu bath a dheasachadh leis na duilleagan teatha àbhaisteach, sùban càl agus uisge mèinnearach. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu 2 làr-bhùird de dhuilleagan teatha, leth glainne de uisge mèinnearach agus uiread de shùl càl ùr.
Is e gnìomh mìorbhaileach a th 'ann airson cùram na h-ìnean. Dèan preheat ann an amar uisge, agus an uairsin cuir na corragan ann. Bidh cearcallan "waxy" agad air do chorragan. Tha e deònach na "meudan" sin a shàbhaladh gus a 'mhadainn.
Airson tairn lag agus breag, tha measgachadh de ola lemon (3 drops), jojoba (10 ml) agus ròsan (2 tuiteam) freagarrach. Thoir am measgachadh seo gu bhith na bhotal de ghlainne dorcha. An uair sin 2-3 tursan san t-seachdain smear a 'mheasgachadh seo de thairn. Dèan na brathan seo gach 2 sheachdain.
Gus na tairnnean a neartachadh, tha iad freagarrach agus toglaichean glasraich. Faodaidh tu bath a dhèanamh le sùgh buntàta amh agus cà. Bidh neartachadh na h-uidheagan gu h-èifeachdach cuideachd a 'cuideachadh sùthan de sheatras (grapefruit, orange, lemon, etc.).
Meadhanan airson a bhith a 'coimhead às do naomhachan
Le delamination nan tairn, tha an masg de phiobar ruadh (1 teaspoon) agus an aon mheud de dh'obair glasraich gu math. Cuir a-steach airson còig mionaidean bidh seo air a thoirt air na tairn (agus faodaidh e a bhith airson ùine nas fhaide), an uairsin a losgadh.
Faodaidh tu a 'bhuineag ugh (bruich gu cas) agus clach seillean (4 gram). Muail a h-uile càil seo ann an amar uisge agus cuir beagan ola peach gus am bi am measgachadh na uachdar. Airson a bhith a 'rùsgadh, tha feum air a' mheasgachadh seo de thalagan gach oidhche.
Bidh giuthais, tòis, bergamot, sandalwood a 'cuideachadh le bhith a' cur às do chugallach, lagachadh agus dealachadh nan tairn. Faodaidh tu amarannan a dhèanamh à ola glasraich.
Meadhanan airson a bhith a 'toirt rèite air tairn
Is e leigheas sìmplidh a th 'ann a bhith a' toirt rèiteachd air na tairn. Feumaidh tu leth ghlainne de dh 'easgadh buntàta (glanadh) agus uiread de shnàgan a dhèanamh. Mionnaich seo uile agus òl 0.5 litrichean de lionn. Cuir teine agus bruich gus am bi tuathanas tiugh. An uairsin cuir a-steach airson 15 mionaidean a tha seo air na tairnichean, agus cuir às don chòrr den mheasgachadh le lus.
A 'toirt measgachadh de bhuntàta boiled (1 tiùrr), bainne (cairteal de ghlainne) agus an aon mheud de leann a tha a' toirt nan tairnnean gu rèidh. Stuth am buntàta agus measgachadh le leann is bainne. Cuir a-steach 30 mionaid den mheasgachadh gu na tairnichean, agus cuir às an còrr le swap cotain.
Faodaidh tu measgachadh de bhuntàta 1-thiùra a dheasachadh, 4 bùird-bhùird de bhainne agus 1 bòrd-lobhta de ola glasraich. Cruthaich am buntàta agus measgachadh le ola glasraich blàth agus bainne. Cruthaich gu h-iomlan. Cuir a-steach airson 15-20 mionaid air na tairn. Thoir cus iomadachadh le clòimh cotain.
Ach, faodaidh mòran dhuilgheadasan a bhith ceangailte ri slàinte. Agus an uairsin tha e coltach nach bi dòighean an t-sluaigh gad chuideachadh. Anns a 'chùis seo, feumar co-chomhairle a dhèanamh le eòlaiche (dermatologist). Agus a dh 'aindeoin sin, na dì-chuimhnich na h-ìnean agad a thoirt seachad, co-dhiù uaireannan, a bhith a' toirt anail dhut (na cuir banachdaich orra). Agus, gu dearbh, coimhead air do bhiadh.