Tha luchd-saidheans air a bhith a 'stèidheachadh gu bheil fad-beatha dhaoine fad-beatha agus ciùin fada nas fhaide na an obair workaholics. A thuilleadh air an sin, chan eil iad cho tinn.
An duilgheadas nàdurrach leis a bheil a 'mhòr-chuid de dhaoine a' strì airson bliadhnachan, a 'cur an aghaidh strì agus neuroses. Tha e nas dualtaiche daoine a tha a 'còrdadh riotha a bhith a' falbh aig àm lòin an àite a bhith a 'ruith chun an luchd-sgrùdaidh, a' fuireach fad ùine mhòr.
Thathar a 'creidsinn gu bheil gnìomhachd corporra meadhanach aig an àm cheart agus a' cumail suas biadh ann an dòigh feumail. Ach chan e am prìomh rud a bhith a 'dèanamh fòirneart an-aghaidh fhèin. Sheall rannsachadh saidheansail gu bheil daoine a tha an sàs ann a bhith a 'ruith airson astar fada, gu 50 bliadhna, a' cosg cus lùtha. Mar thoradh air an sin, bidh iad a 'faighinn call air cuimhne agus feallsanachd eile de bhith a' fàs nas sine.
Agus a 'phrìomh chomhairle: caitheamh leth do ùine ann an dìomhaireachd. Dìreach croch timcheall gun adhbhar sam bith agus tlachd a ghabhail dheth.