Thàinig am Maslenitsa dathte dheth, agus thàinig an Leant. Cho-dhùin an dùthaich, a 'teicheadh bho bhith a' gabhail grèim air aimhreit, a bhith a 'tilleadh gu stòran creideimh. Bidh cuideigin ga dhèanamh gu dìleas, cuideigin - a 'leantainn fasan no miann a bhith mar a h-uile duine eile. Aon dòigh no dòigh eile, ach tha mòran dhaoine a 'cumail luath no co-dhiù feuchainn ri cumail ris. Chan eil eadhon cungaidh-leigheis oifigeil a 'tuigsinn cho feumail' sa tha e don bhuidhinn.
Ach, is dòcha, cha robh ar sinnsearan nas dorra na sinnne agus nas dlùithe ri nàdur, agus mar sin bha sinn a 'fuireach ann an co-chòrdadh nas motha na rinn sinn. Ach, chan eil e cho reusanta a bhith a 'ceangal ùine fastadh le daithead airson call cuideam, airson a chuir gu mionaideach. Is e fastadh a 'chiad rud as cudromaiche a bhith a' glanadh an spiorad, cothrom a dhol nas doimhne dhan t-saoghal a-staigh agad, gus eòlas a thoirt ort fhèin agus do phearsantachd a leasachadh, cho fad 's as urrainn a bhith a' tighinn nas dlùithe ri Dia.
Rè an daithead, mar riaghailt, gun a bhith a 'smaoineachadh mu laghan Dhè. Chan eil ach aon bheachd anns mo cheann - mar a tha mi airson ithe! Ann am bruadar agus gu fìrinneach tha refrigerator a 'bruadar, a' toirt an dealbh sin de charaid as fheàrr, an uairsin nàmhaid air a mhealladh. Mar sin, ma cho-dhùineas tu fastadh, tilgeadh a-mach às do cheann co-dhiù airson greis a 'smaoineachadh air beathaichean agus call cuideam. Leig leotha fhèin a-mach à mnathan an nathair gu saorsa. Dìreach leig leotha fhèin fuireach. Beò ann an co-chòrdadh ri saoghal nach deach a chruthachadh leinn ...
Am-bliadhna bidh a 'chùis a' tòiseachadh air 10 Màrt agus a 'dol suas gu 27 Giblean. Ron àm na Càisge, mairidh e 49 latha. A rèir riaghailt na h-eaglaise aig àm a 'chaisteil chan urrainn dhut feòil, iasg, bainne agus uighean ithe.
Tha dotairean, luchd-beathachaidh a 'creidsinn nach eil an t-astar ceart-ghnàthach a-mhàin sàbhailte airson a' chorp daonna, an taca ri mòran de bhiadh, ach cuideachd feumail. Tha cuid de bhiadh agus biadh planntach a 'cur ri glanadh a' chuirp, a 'toirt air falbh tocsainnean agus stuthan cronail eile bhuaithe, ag adhbhrachadh dragh ann an obair nam buidhnean air an taobh a-staigh agus, mar thoradh air sin, a bhith a' fàs nas sine na an duine, a 'toirt cothrom dha a bhith beò gu làn sheann aois.
Tha na dreuchdan sònraichte a 'moladh ann an cuibhreannan beaga, ach nas trice na làithean àbhaisteach. Thathar a 'moladh deoch mheasan, teas lusan, kvass, dòbhrain dearcan, sùgh a ghabhail. Bu chòir dha biadh làitheil a bhith a 'gabhail a-steach gràn, glasraich, gràn, greens, cnothan, stuthan bèicearachd. Bho aran fhad 'sa tha thu a' fastadh, cha bu chòir dhut diùltadh, gus nach cuir thu fhèin vitimain B air falbh, a tha riatanach airson a 'chuirp.
Chan eil trioblaid teann air a mholadh do dhaoine le droch thinneas, clann bheaga, boireannaich a tha trom le leanabh agus màthraichean banaltramachd, a thuilleadh air daoine a tha an sàs ann an obair chruaidh corporra a h-uile latha. Agus na dì-chuimhnich nach eil an amas aig an astar ceart-ghnàthach luath, ach glanadh moralta agus àrdachadh an spiorad.