Ciamar a bheir gnè neo-riaghailteach buaidh air slàinte duine?

Tha sealladh seasmhach anns a 'chomann-shòisealta gu feum duine ann an gnè nas motha na boireannach. Agus chan ann a-mhàin barrachd, ach nas trice. Ach, chan eil seo gu tur fìor. Co-dhiù, chan eil beachd choitcheann am measg eòlaichean mun aithris seo.

Tha cuid a 'creidsinn gu bheil fir cho eadar-dhealaichte anns na feumalachdan aca airson gnè mar bhoireannaich: tha riochdairean am measg cha mhòr gu tur eadar-dhealaichte ri toileachasan inntinneach, agus tha iad a' toirt toileachas mòr air toileachasan mar sin. Tha cuid eile a 'cumail a-mach gu bheil feum cunbhalach aig gach duine, gun teagamh, airson dlùth-cheangal corporra leis a' bhoireannach. A bharrachd air an sin, bidh an cuid slàinte an urra ri dè cho rèiteil 'sa bhios an feum seo. Mar sin, bho phoileas nam beachdan - agus bha ceist stèidhichte agus loidsigeach ann: mar sin tha an duine a 'gealltainn trioblaidean slàinte trom le gnè neo-riaghailteach?

Buaidh gnè neo-riaghailteach air fir.

Gu dearbh, tha an fhìrinn, mar a bu chòir a bhith, aig ìre meadhain reusanachadh. Tha e dìreach air a chur, gu bheil tachartas de bhuaidhean àicheil de dhìomhaireachd ann am fir dìreach a 'crochadh air an duine fhèin. Am measg nan gnèithean nas làidire, is e sin an fheadhainn nach urrainn a bhith beò às aonais gnè airson beagan làithean, agus bidh iadsan, a tha gun duilgheadas sam bith, a 'seasamh an aghaidh dìth dìlseachd airson còrr is bliadhna. Agus airson gach seòrsa de na fir seo, na h-ath-bheachdan aca fhèin a thaobh dìth cunbhalachd ann an dlùth-dhlùth.

Faodar aon rud mu fhuasgladh duine sam bith a bhith air a mhìneachadh le làn-chinnt: mura bheil gnè na bheatha an làthair gu cunbhalach, feumaidh e ithe gu ceart co-dhiù agus bi làn-iom-fhillte de bhotamain riatanach. Às deidh sin, chan e dìreach toileachas a th 'ann an dìlseachd, ach cuideachd dòigh fìor mhath airson metabolism a thionndadh, agus modh-obrach freagarrach airson fuil toxain, slagaichean agus stuthan meitabileach cronail eile a ghlanadh.

Gu tric, chan eil fir a ghèilleas gu cumhachd dìoghaltas a 'smaoineachadh air. Ach cha deach an rannsachadh mu dhligheachd an aithris seo a dhaingneachadh aon uair. Ach, a-rithist, chan eil cion gnè a 'ciallachadh gun caill am fear fireann a chumadh fàisneach, agus gun tèid tasgaidhean cronail de stuthan a dh'fhaodadh a bhith cunnartach a chruthachadh san fhuil. Cuir a-steach buaidh adhartach gnè, faodaidh duine a dhol an sàs ann an spòrs, daithead ceart agus beachd chomasach mun t-suidheachadh anns a bheil e daonnan. Is e seo an-seo na buannachdan saidhgeòlasach a th 'aig feise ris nach tèid na buadhan de dhòigh-beatha fhallain a lìonadh. Agus chan eil an ìre seo de ghnìomhachd dlùth do dhuine glè chudromach cuideachd.

Chan urrainnear ciamar a dh 'fheumas gnè neo-riaghailteach buaidh a thoirt air slàinte duine ach le bhith a' sgrùdadh cuid de fheartan de bhall sònraichte den ghnè nas làidire. Mar sin, mura h-eil duine a 'fulang bho dhian fheum air gnìomhan gràidh a th' ann le boireannach, faodaidh e a bhith na dhearbhadh dearbhaidh saidhgeòlasach: airson an ama a tha dìth gnè, cha chaill e na sgilean aige, ach air an làimh eile, tha e a 'tuigsinn dè a tha e a' còrdadh ris. Agus an uairsin, nuair a thig an t-àm a th 'air a bhith a' feitheamh ri dìleab leis a leannan, bidh e cho toilichte gum bi fios aig an neach as motha air a bheil a h-uile duine anns a 'phlanaid - toileachas. Cho fad 'sa tha àrdachadh duine àrd, agus gu bheil a fheum airson gnè cha mhòr neo-chunbhalach, tha an gnè neo-riaghailteach a' bagairt duilgheadasan corporra agus saidhgeòlas. Nam measg, is e neurosis an droch rud as fheàrr.

Builean a dh'fhaodadh a bhith ann.
Dè na buaidhean as mì-thlachdmhor de dhìomhaireachd do dhaoine le barrachd ionmholta agus eisimeileachd air gnè? Is e a 'chiad fhear a tha a' fulang a mothachadh air seasmhachd. Agus tha seo mar-thà riatanach airson trom-inntinn. A bheil e luachmhor a bhith a 'cur an cuimhne gur e dì-mhisneachadh an dòigh as fheàrr air galaran cardiovascular agus reamhrachd? An dèidh sin, bidh gnè neo-riaghailteach cinnteach gu bheil e cho buailteach dha fear - a comas dèiligeadh ris. A rèir staitistig ann an fir, a tha an urra ri gnèithean, faodaidh duilgheadasan le comas a bhith a 'tòiseachadh taobh a-staigh mìos de dhìteas èiginneach. Galar a 'phròstain no lùghdachadh coitcheann ann an dìonachd an t-siostaim gintinn mar a bhios duine ag ionnsachadh cho luath' sa ghabhas. Agus an uairsin gu neo-dhìomhaireachd, cha bhith aige ach beagan cheumannan - call misneachd na ghiùlan fhèin agus a 'fuireach ann an neo-chothromachadh faireachdail.

Chan e slàinte corporra duine a tha a 'feitheamh ri gnè, an aon rud a tha a' fulang bho dhìth dìlseachd leantainneach. Cha bhi an psyche fhathast a 'toirt ionnsaigh sam bith, an dàrna cuid. Tha dìth cleachdaidhean a 'stiùireadh chan ann a-mhàin ri call fèin-mhisneachd, ach cuideachd ri coltas bacaidh saidhgeòlais mus do thòisich a' chiad ghnè ghnèitheil às deidh a bhith a 'strì bho chionn fhada. Agus mura h-eil an deuchainn seo a 'dol seachad, an uairsin tha e coltach gum bi neurosis ann. Chan eil an galar, mar as trice, marbhtach, ged a tha e gu math cunnartach air sgàth cion comharraidhean soilleir. Ach feumaidh an duine strì ris an sin fad ùine mhòr. Agus dìreach an dòigh air a bheil eagal air - chan ann a-mhàin tro bhith a 'toirt pills, ach cuideachd tron ​​tilleadh gu ìre gu na com-pàirtichean gnìomhach ann an dàimhean dlùth.

Cuid de staitistig.
A rèir staitistigs, tha neurosis air a dhearbhadh ann an 70% de chùisean fir a tha air a bhith fo chasaid fad ùine mhòr. Gu dearbh, tha a 'chonaltradh de ùine fhada de neo-làthaireachd gnè cunbhalach eadar-dhealaichte don a h-uile duine. Tha coltas gu bheil ùine fhada aig cuideigin de 5-7 làithean, agus cha bhi cuideigin a 'faireachdainn duilgheadasan sònraichte agus mìos às deidh an gnìomh de ghràdh mu dheireadh. Air a 'chuibheasachd, bidh eòlaichean meidigeach - traidiseanta agus neo-thraidiseanta - ag aontachadh gum faod neach fada beachdachadh air ùine dìomhair bho 2 gu 6 mìosan. Mura dèanadh an duine àite airson gnè àrd-ìre le luchd-fastaidh. Anns a 'chùis seo, bidh an ùine de dhaoine a tha a' feitheamh ri trioblaid airson an ath dlùth-cheangal ri boireannach dha a 'meudachadh gu 8 mìosan - 1 bliadhna.

Cha bu chòir dhuinn a dhìochuimhneachadh mu na h-eas-aontaidhean a tha aig na riaghailtean, a tha fir gu faiceallach a 'dol gu gnè neo-riaghailteach ann an ainm a' ghràidh, a 'chreidimh, am biadh airson eòlas air an t-saoghal no air amas àrd eile. Anns a 'chùis seo, gu h-inntinn, tha fear deiseil airson a bhith a' dèanamh dìomhair de ghnìomhan riaghailteach. Agus, mar sin, bidh a chorp a 'dèiligeadh ris an ùine a thathar a' sùileachadh air tlachd. Ach aig deireadh na h-ùine feitheimh, tha e nas fheàrr an duine tòiseachadh air ath-leasachadh tlachd a chall. Leis gu bheil fo-mhothachadh duine dìreach cho cruaidh ris an inntinn aige: ma tha an corp an dùil gum bi an gnè sin air a chuir dheth airson bliadhna, agus dìreach 12 mìos, latha san latha, feitheamh e airson dìlseachd. Agus mura tachair e, tòisichidh na duilgheadasan ann an slàinte corporra dhaoine gu math luath.