Ann an suidheachadh sam bith a bu chòir dhut a bhith a 'ceadachadh sgàinidhean agus tioram, feumaidh tu a bhith a' cleachdadh lipstick gu h-àbhaisteach, agus chan ann a-mhàin mus tig a-mach air an t-sràid ach an dèidh ithe.
Cleachd bratagan maisichte, chan e a-mhàin gum bi iad a 'dèanamh do bhilean nas bòidhche, ach cuideachd le taing dha na h-innealan-glanaidh gu bheil luchd-dèanamh ùr-nodha, a' cur ri co-chòrdadh bratagan, dìon bhilean bho thinneas, sgàinidhean agus buaidh àrainneachd.
Air an oidhche, bi cinnteach gun toir thu aire do bhilean. Dèan ullachadh dhaibh airson cadal, airson seo, an dèidh a bhith air nigheadaireachd, cuir a-steach bòsan agus uamhasan sònraichte dhaibh.
Tha bòidhchead nam bilean fhathast falaichte ann an dath sgarlaid, o chionn fhada bho bheilear den bheachd gu bheil a leithid de bheul. Gus seo a choileanadh ann an dòighean nàdarra, feumaidh tu a bhith a 'cleachdadh masgaidhean sònraichte aon uair sa mhìos agus a bhith a' dèanamh massage maireannach, faodaidh tu brusg fhiaclan bog a chleachdadh, pat air a 'spong, no faodaidh tu pocaichean do mheòir a chleachdadh. Gu dearbh, tha tòrr masg fhathast ann a bhios ag ath-bheothachadh dath nam bilean, faodar an ceannach ann an stòran speisealta, ach tha sinn a 'moladh masg nàdarra a nì thu fhèin, mar eisimpleir: càise taigh, uachdar sear, sùgh ciùcran agus mil. Bheir e dath scarlet nàdarra ann an deich mionaidean.
Tha grunn reasabaidhean ann airson masg airson sponges brèagha:
Gabh meas sam bith a th 'agad aig an taigh - banana, orains, ubhal, msaa. Triùich e air grater, agus cuiridh e aon teaspoon ìm. Cuir a-steach airson còig mionaidean deug. Cuir às le uisge blàth. Bidh am facal seo a 'bogadh agus a' cladhach nam bilean, ga dhèanamh breugach, sùbailte agus a 'toirt dath beòthail.
Airson bilean tioram tha cnap fìor shìmplidh agus èifeachdach: cuiridh sinn orra sreath tiugh de mil, cumaibh còig deug gu fichead mionaid, agus an sin leig às leis an fhiaclan agad, le bhith a 'milleadh gu socair fhad' sa tha sinn a 'dèanamh sin.
Ma tha do bhilean air am bualadh, tha rèis ann cuideachd a chuidicheas le bhith a 'dèiligeadh ris an duilgheadas seo: aon teaspoon de Vaseline, aon teaspoon de bhroth chamomile, cuibhle-cnuic eile de ola castor, agus mu dheireadh cuibhre de chlach-seillean fras. Cuir a-steach am measgachadh air an oidhche agus mus tèid thu a-muigh. Na dìochuimhnich a bhith a 'cleachdadh agus a' briogais bhreac.
Ma tha bilean cumhang agad agus tha thu a 'smaoineachadh air an leudachadh, a' tionndadh gu lannsairean plastaig airson cuideachadh, chan eil sinn a 'toirt comhairle dhut a bhith a' dèanamh seo, is urrainn dhut a bhuannachadh aig cosgais deagh staid agus dath. Ach ma tha seo dhut, is e eacarsaich shònraichte a th 'anns an obsession a chuidicheas le bhith a' meudachadh: a 'chiad mhìos feumaidh tu a bhith a' cleachdadh gach latha, an uair sin an toradh a chumail suas 2-3 tursan san t-seachdain. Gus eacarsaich a 'bhuaidh as motha, ro thoiseach nan clasaichean, glacaidh agus gu socair gu cùramach le do bheul an toiseach le blàths, an uairsin le uisge fuar. Bidh thu a 'dol a-rithist a-rithist 10 tursan, agus an uair sin mean air mhean taobh a-staigh mìos bheir thu an àireamh de ath-aithris gu 21.
Iasg - tarraing do bhilean air adhart cho fada 'sa ghabhas. Fosgail am beul, agus an uair sin dùin gu dlùth ris na bilean agus na fois a ghabhail.
Camel - cùm do bheul dùnadh. Bidh sinn a 'gluasad ar bilean ann an diofar dhìreach, mar gum bi sinn a' cluinntinn.
Chameleon - pàirt bheag den bheul agus cuir a-mach an teanga, cho fada 'sa ghabhas, tha sinn a' cumail an t-suidheachaidh seo, a 'cunntadh gu triùir. An uairsin bidh sinn a 'dùnadh a' bheul, a 'fois na fèithean agus anns an t-suidheachadh seo tha sinn a' cunntadh suas ri dhà.
Ailbhean - bidh sinn a 'sìneadh ar bilean air adhart agus a' toirt air falbh an èadhar, mar gum biodh teine a 'sèideadh. Às deidh sin, socair na bilean agus cunnt thu gu trì.
Kit - bidh sinn a 'dèanamh, a' toirt anail dhomhainn agus a 'cumail ar n-anail, a' putadh ar geugan, a 'cur ar bilean a-steach do thube. Bidh sinn a 'toirt a-mach an èadhar an toiseach beagan, agus aig an deireadh tha sinn a' dèanamh dà thrì meadhain biorach.
Smileadh Cat Cheshire - bidh sinn a 'fastadh làn chiste èadhair, le feachd ga bhualadh tro bhilean dùinte, a' cunntadh gu sia, agus an uair sin fois a ghabhail air fèithean an aghaidh. An uairsin fosgail do bheul cho mòr 's as urrainn agus sìneadh e ann an gàire, a' togail do bhilean thairis air do fhiaclan.
Gopher - airson 2-5 mionaidean bidh sinn a 'feuchainn ri feadalaich a fhuaireadh, a' feuchainn ri dhèanamh, cho math 's as urrainn dhuinn.
Is e a 'phrìomh rud a chuimhnicheas, ge bith dè an cruth a tha do bhilean, gan cumail ann an suidheachadh fìor mhath agus tha soirbheachas cinnteach dhut.
Tatyana Martynova , gu sònraichte airson an làraich