Faodaidh tu beachdan co-chòrdail mu ghnè a chluinntinn às deidh dhut breith. Tha eagal air cuid de theaghlaichean air seo, tha cuid eile den bheachd gu bheil e àbhaisteach. Tha dotairean ag ràdh gum faod thu gnè a bhith agad an dèidh breith, ach gu cùramach. Bidh eòlaichean a 'toirt beachd air na ceistean as èiginn mu ghnè an dèidh breith pàiste.
Tro dè an t-àm a tha e comasach a bhith an sàs ann an gnè an dèidh seòrsa no obair? Mar as trice bidh dotairean a 'moladh co-dhiù sia seachdainean de dhìoghaltas às deidh breith-breith. Ach aithnich gu bheil mòran bhoireannaich ann, nach eil gu leòr agus trì mìosan de "fois". Tha an co-dhùnadh deireannach a 'buntainn gu sònraichte ris a' bhoireannach agus a dotair. Tha e uile an crochadh air co-dhiù a tha bleeding air a chrìochnachadh mu thràth, a thachair nuair a bha e ag obair (episiotomy), sgìth agus mòran fhactaran fiosaigeach agus inntinn eile. Anns na ciad sheachdainean às deidh breith-breith, thathar a 'dearbhadh inbheachd saidhgeòlas an atharraichean òga. Bidh iad nas gnìomhach a 'gabhail pàirt ann an cùram an leanaibh, nas luaithe bidh an t-ùghdar a' faighinn neart a-rithist. A 'gabhail a-steach gnèithean.
Dè an suidheachadh anns a bheil e nas fheàrr gnè a bhith agad às deidh do bhreith? Tha an t-uireasbhuidh agus an gàirdeachas a 'ciallachadh gu bheil tòrr inntinn is corporra aig a' bhuidhinn boireann. Agus feumar seo a thoirt fa-near. An toiseach, faodaidh tu dreuchdan a thaghadh far a bheil astar, doimhneachd penetraidh agus dian gluasadan nas smachd. Cha bu chòir dhut dearbhadh gu bheil neart agus stamina aig duine ri boireannach. Nuair a bhios gnè agad an dèidh breith-breith, tha tlachd, teannas agus aire cudromach an toiseach. Tha boireannach cudromach a bhith eòlach air, eadhon an dèidh breith-chloinne, gu bheil i gaol agus a 'miannachadh. Thathar a 'brosnachadh suidheachadh a' mhiseanaraidh anns na diofar dreachan aca. Agus cuideachd, nuair a tha boireannach air a 'mhullach agus i fhèin a' cumail smachd air dian agus doimhneachd penetraidh a 'pheanais. Cuideachd, feumaidh aon a bhith gu math furachail agus freagairt a thoirt do shoidhnichean pian no mì-chofhurtachd a dh'fhaodadh èirigh mar thoradh air gnìomhan chom-pàirtichean.
Ciamar a bhios gnè agad a bhith agad an dèidh earrann cèisearain? Tha e uile an crochadh air mar a tha an crùn a 'leigheas. Bidh an t-eagal boireann an dèidh earrann cesarean gu tric a 'dèiligeadh gu mòr ri atharrachaidhean hormonail. Eadhon nas motha na na boireannaich a rugadh gu nàdarra. Is e an suidheachadh as fheàrr agus as sàbhailte suidheachadh a 'mhiseanaraidh anns a h-uile seòrsa. Agus cuideachd an suidheachadh air taobh agus suidheachadh an rothaiche.
Carson a tha am bradag uaireannan glè thioram? Thathar a 'faicinn drianachd falamh ann am mòran bhoireannach às deidh breith-breith. Agus is e aon de na h-adhbharan a th 'ann gu bheil màthraichean òga a' sabaid gnè airson grunn mhìosan. Is e an loidhne gu h-ìosal nach eil am bàn-bàn a 'toirt seachad inneal gu leòr, agus tha an gaol duilich agus pian. Tha drùchdas na vagina a 'tachairt gu h-àraid air sgàth easbhaidh de hormona. Ach, faodar seo a chasg gu furasta le gèadh dlùth a tha a 'sileadh. Air an t-slighe, bu chòir na drogaichean seo a bhith air an cleachdadh mar thoiseach tòiseachaidh - foreplay.
Dè ma tha boireannach a 'seachnadh gnè an dèidh a bhith a' breith? Chan fheum mòran dhaoine rud sam bith a dhèanamh, dìreach briseadh a-steach dha. Ach is e mearachd a tha seo! Bu chòir dhuinn a bhith mothachail air na h-adhbharan airson lughdachadh libido an com-pàirtiche agus feuchainn ris an t-suidheachadh seo a cheartachadh. Ma tha boireannach duilich a thaobh cus cuideim, nach eil air a dhol sìos fhathast, feumaidh an duine dìreach a dheagh ghaol innse dha corp. Ma tha boireannach sgìth de bhith a 'toirt cùram do leanabh, feumaidh duine a bhith ga h-uaill agus a' toirt uiread de dhualchas agus a ghabhas. Ma tha boireannach air eagal a bhith air pian a dh'fhaodadh tachairt aig àm co-dhùnaidh, bu chòir dha an duine a dhearbhadh gun dèan i a h-uile dad gu socair agus gu faiceallach. Ma tha gaol air a bhith aig an leanabh, faodaidh tu an ùine a lorg an-còmhnaidh. Mar eisimpleir, nuair a tha e a 'cadal.
Am faod mi am biathadh aig a 'mhàthair? Tha. Ach mu cho ceart agus a tha a 'bualadh air brògan, is fheàrr a bhith ag iarraidh air eòlaichean. Chan urrainn dha mòran de mhàthraichean banaltram a bhith a 'smaoineachadh gum faod cuideigin a bhith a' cur an cèill am broinn an àite pàiste, eadhon an cuid fir. Tha boireannaich ann cuideachd a tha dìreach an aghaidh, mura h-eil na brògan aca air an cur an grèim airson grunn mhìosan. Anns a 'chiad chùis, bu chòir do dhuine urram a thoirt do na faireachdainnean aig boireannach agus a bhith a' cuimseachadh air sònaichean erogenach eile. Agus tha gu leòr dhiubh ann: amhach, casan, cnapan, cùl, làmhan, beul agus coillleanan dìomhair eile a 'chorp boireann. Anns an dàrna cùis, na dì-chuimhnich gum bu chòir gum bi caiseagan sìmplidh. Às deidh sin, bidh brògan agus criomagan gu tric a 'toirt buaidh mhòr air a bhith a' toirt buaidh orra. A bharrachd air an sin, bu chòir dha duine a thuigsinn gum faod bainne èirigh bhon nipple. Mura h-eil thu mì-chofhurtail leis an seo, tha e nas fheàrr a bhith a 'toirt seachad bòcan ro-làimh agus nach leig leotha tachartas mì-chofhurtail dhut fhèin agus do ghràdh. Is e nas lugha de chothrom a th 'ann de bhith a' bràthachadh a 'bhroilleach rè lag nuair a nì thu e goirid às deidh dhut a bhith ag ithe A chionn gu bheil a 'chiste air falamh.
Am bi an t-eòlas gnèitheil mar an ceudna mus do rugadh e? Chan ann sa bhad. Bidh an leanabh aig àm breith nàdarra a 'sìneadh air a' bhàn-bhàn. Agus cuideachd tha episiotomy, agus leudachadh air an cròn-fhèidh. Gabhaidh e grunn sheachdainean, agus uaireannan eadhon mìosan, gus a h-uile dad fhaighinn air ais gu a mheud tùsail eadar na cromagan. Tha a 'mhòr-chuid de dhotairean gnè-eòlach ag aideachadh nach urrainn dha com-pàirtichean de bhoireannaich a tha air breith gnè a mhealtainn gu tur. Ach, faodar a dhearbhadh gum bi a h-uile càil a 'tilleadh gu gnàthach rè ùine. Faodaidh boireannaich am pròiseas seo a luathachadh le bhith a 'trèanadh fèithean sònraichte le eacarsaichean sònraichte. Ach feumar smachd a chumail air do staid, gus nach cuir thu cron air a 'bhodhaig. An dèidh dhut breith, faodaidh tu feise a bhith agad, ach an dèidh ùine sònraichte.