Dè th 'anns an tinneas seo?
Tha cystitis gruamach no truailleach a 'sabaid air an microflora vaginal, a bharrachd air a' losgadh an urethra agus an t-sruth. Tha e ag èirigh air sgàth neo-chùram slàinteachas no hypothermia pearsanta. A thuilleadh air an sin, gu tric bidh an galar seo a 'brosnachadh nithean mar sin:
- le cuibhrigean
- cleachdadh tampons
- a bhith a 'toirt gnè, gun a bhith a' coimhead air spiorad nan ginte
- dìogras fada bhon taigh-beag
Bidh a 'chiad chomharra air tòiseachadh an t-sèididh a' maiseachadh agus a 'faireachdainn gu bheil an t-sruth a' dol thairis air. Nuair a bhios tu a 'dèanamh a' ghiùlain, bidh an t-euslainteach a 'faireachdainn gu bheil e neo-iomlan agus mì-thlachdmhor. Is e an aon chothrom a tha ann airson fulangas a lùghdachadh rè ùine a dhèanamh na fhras teas, rud a tha a 'cur dragh air rudeigin. Ach, gu mì-fhortanach, às deidh mothachadh fiadhaich neo-ghiùlain a thoirt air ais, chan ann a bhith a 'toirt cothrom don euslainteach a bhith a' stiùireadh beatha àbhaisteach, ach cuideachd a bhith a 'cadal gu sàbhailte.
Le làimhseachadh ùineail, mairidh an galar seo airson seachdain. Ma bheir thu seachad a 'phian agus a' losgadh, faodaidh tu cruth leantainneach de cystitis a thoirt dhut. Gus crìoch a chur air an duilgheadas seo, tha e gu leòr airson drogaichean anti-slaodach agus antifungal a ghabhail, aodach atharrachadh gach latha agus nigh le uisge blàth.
A bheil e comasach gnè a bhith agad le cystitis?
Chan urrainnear an dearbh fhreagairt air a 'cheist seo a thoirt dhut ach leis an dotair agad, a' toirt iomradh air toraidhean deuchainnean, deuchainnean, agus ann an cuid de chùisean, ultrasound. Mura h-eil an tinneas seo anns an ìre nach deach a dhearbhadh, tha e coltach gun tèid solas uaine a thoirt dhut a thaobh giùlan gnìomhachd gnèitheasach.
Ach mus cuir thu air dòigh saor-làithean beaga, is fhiach smaoineachadh: "A bheil e fhiach e?". Tha e na thoileachas dha dà dhaoine gràdhach a bhith nam fìor-ifrinn dhut, seach gu bheil duilgheadas nach e a-mhàin a 'leigeil leotha tlachd fhaighinn às a' phròiseas, ach tha e cuideachd a 'dianadh.
Cuideachd, gu cinnteach, raidh an dotair agad rabhadh dhut gum faod dlùth-cheangal dlùth cùrsa a 'ghalair a dhèanamh nas miosa. Faodaidh galar beag air na ginealaichean duilgheadasan adhbhrachadh air na h-àragan no na h-organan gintinn. Mar sin, nuair a tha sinn a 'làimhseachadh cystitis, molamaid a bhith a' cur stad air gnìomhan gnèitheasach, gu h-àraid seach nach toir na h-eacarsaichean sin dhut rud sam bith ach mothachadh mì-thlachdmhor.
A bharrachd air cungaidhean cungaichte, feuch ri deoch nas loda a ghabhail, ag ithe stuthan nas fheumail le vitamain. Aig an àm seo, feumaidh tu cofaidh agus spìosraidhean biorach a thoirt seachad, seach gu bheil na stuthan a tha ann, eadhon nas èiginn don urethra.
Tha sinn an dòchas gun cuidich an foillseachadh seo thu gus co-dhùnadh a bheil feum agad air gnìomh gnèitheasach ann an cystitis. Ma leanas tu na molaidhean gu h-àrd, thig an galar gu luath, agus dì-chuimhnichidh tu mu dheidhinn mar bhròn uamhasach!