Ìre ullachaidh: glan craiceann an aodainn, agus an uair sin a ghlanadh le tonic nach eil deoch làidir - mar sin bidh an leigheas tunail na laighe nas rèidh. Ma tha ùine gu leòr agad, cleachd ciùban-deigh a tha ceangailte le napcain feòil tana - bheir an dòigh seo ùrachadh air a 'chraiceann, ach cha dèan e hypothermia.
Lean air adhart gus mousse tonnail a chleachdadh. Chan eil e cho cudromach, bidh thu a 'sgaoileadh a' bhunait le do chorragan no brus cruinn, ach bheir thu aire shònraichte do chrìochan nan cluasagan agus na sònaichean air loidhne falt na fuilt. Airson a 'bhuaidh as fheàrr, leudaich an spong cosmaideach le uisge agus a-rithist bidh thu a' crathadh a 'bhrathaidh gu mionaideach, a' coileanadh aonachd. Bu chòir do ghluasadan a bhith aotrom agus bog - na cuir a-steach an tona a-steach don chraiceann agad, ach "dràibheadh" le bhith a 'gluasad sleamhnachadh.
Cleachd na h-innealan snaidhte an dèidh dhan bhonn a chleachdadh. Ma tha sin riatanach, cleachd neach-seallaidh gus cearcallan dorcha a cheartachadh, agus blush dorcha agus aotrom - airson a bhith a 'cuairteachadh chnagan meallta, crann-cearc agus smig. Feuch ri meanbh-fhilleadh a dhèanamh airson còmhdach thar-shoilleir - feumaidh tu "sgàilean" a tha a 'cruthachadh buaidh lèirsinneach. Tagh bathar le podtonom ashy, chan e dearg no orains - tha iad gu nàdarra a 'coimhead air a' chraiceann.
An ceangal mu dheireadh: feòil beag air cùl na sròine, pàirt uachdar nan cnuimhean bòidheach agus beul os cionn a 'bhia àrd. An àite hylayter, faodaidh tu a bhith a 'toirt bainnean dathan bainne, bronzer aotrom òir no blush bog pinc le smeòrach. Às deidh seo, feumar an dèanamh suas le pùdar fuasglaidh no rèiteachadh spraeraidh - mar sin chan fheum thu ùrachadh a h-uile uair a thìde no aon gu leth.