Glè thric an dèidh a bhith a 'bleith le dathan ceimigeach, tha an cuticle agus gu ìre mhòr tha an cèis cortical den chasan fuilt air a mhilleadh. Buaidh fad-ùine - call de fhliuch agus de fhalt bàn. A thuilleadh air an sin, gu tric tha coltas, breacan, dandruff a 'nochdadh. Airson a 'chnàimhean agus na cuileagan tha na pìosan air bunait lusan nas eòlaiche (henna, basma).
An urrainn dhut fàs falt lùbach a lùghdachadh?
Ach airson cur às do na sgaoilidhean a tha a 'leantainn gu slaodach air a' phròiseas seo - nad chumhachd. Thoir aire do bheathachadh. Airson fàs falt, tha comharran eile (zinc, magnesium, seileium, iodine, calcium, iarann, sulbhur, crromium), vitamain (gu h-àraid buidheann B agus biotin), a thuilleadh air pròtinean. Mar dhòigh cùraim, thathar a 'moladh massage scalp. Feum air cuirp agus dòigh-beatha cheart - faireachdainnean adhartach, ùine gu leòr airson cadal, gun uallach. Air an t-slighe, feumaidh falt ruadh feumach air cùram nas sìmplidh agus nas fheàrr, seach gu bheil iad tòrr nas tiormaiche na dìreach. Na dì-chuimhnich gun cuir thu na bratagan agad air adhart le maidean ciùrach agus fliuch. Feumar crìoch a chur air crìoch na fuilt a ghlanadh agus an uairsin gheàrr gach mìos gu cunbhalach le 1-2 mm. Gus dì-chuimhneachadh air an duilgheadas seo cuidichidh an cùrsa ath-bheothachaidh de chùram agus cùram a thaghadh gu ceart airson an seòrsa falt agad.
Ciamar a tha thu a 'faireachdainn mun dòigh-obrach airson leudachadh falt?
Air sgàth an duilgheadas a dh'fhaodadh a bhith aig an fhuilt-fhuilt fuilt, tha trichologists proifeiseanta ag iarraidh na modhan sin. Ach le àrdachadh càileachdail agus cleachdadh cùram sònraichte a thathar a 'moladh, faodaidh milleadh fuilt a bhith air a lùghdachadh. Tha a feartan agus a mholaidhean fhèin aig gach siostam togail. Bheir iad seachad speisealaiche dhut air co-chomhairleachadh fa leth. Gus neart a thoirt do bhrathan, tha gràin feumail. Mar sin, bu chòir raon de phuinnseanan a bhith air an gabhail a-steach don bhiadh bòidhchead. Tha e riatanach uisge gu leòr a òl oir tha e an urra ri elasticity agus sùbailteachd na falt.
A 'cur dragh air molaidhean na falt. Dè a nì iad gus an ath-ùrachadh, agus ciamar a sheallas iad an duilgheadas seo san àm ri teachd?
Na cleachd tiormaiche fuilt agus iarann fuilt - òigridh agus moit boireannaich, a 'ath-pheantadh nan glasan ann an dath eadar-dhealaichte, an falt a dhìon - òigridh agus moit boireannaich bho ghathan UV agus uisge lòin air a chlò-bhualadh, a' cleachdadh tinneasan neo-fhoirmeil, bòmaichean agus seumachan airson crìoch nan sreathan. Tha e riatanach cuideachd ithe agus deoch ann an dòigh chothromach agus cothromach, agus òl uisge gu leòr. Agus barrachd: an dèidh co-chomhairle aig an eòlaiche, tagh brus-ruadh freagarrach airson do sheòrsa falt.
Dè a tha ann an cùram sùilean?
A 'chiad rud, a' gabhail cùram airson sùilean falt - bidh òigridh agus moit boireannaich air an lùghdachadh gu bhith a 'gleidheadh taiseachd agus ag ath-nuadhachadh an fhuaim uisge air uachdar na falt. Mar sin, dà mhuc-mhara - a 'bleith agus a' beathachadh! Irrigate sùilean le uisge teirmeach, cleachd almond, olive, castor, burdock, ola lavender. Roghaich mascara ceart gu ceart. Uill, ma tha e a 'gabhail a-steach co-phàirtean medicinigeach - keratin, bidh vitamain A, E, K, agus, gu dearbh, a' toirt atharrachadh cunbhalach air na dòighean a nì iad suas, na cleachd iad an dèidh a 'chinn-latha a dh' fhalbh. Cuidichidh brùis massage sònraichte airson na sùlagan agus na cluarain tòrr.
Thòisich mi air mo fhuilt a chall. Sgrìobh gu bheil thu a 'sàbhaladh an t-seirc-smùid bhon t-slabhraidh seo. A bheil seo mar sin?
Uaireannan tha an t-iasg cruaidh a 'cur falt ro fhada air falbh - òigridh agus moit boireannaich agus tha iad a' tòiseachadh a 'tuiteam gu cruaidh.
Chuala mi gu bheil e comasach leasachadh a dhèanamh air staid falt - òigridh agus moit boireannaich, ma bhios e ag ithe gu ceart. Dè na stuthan a tha a dhìth airson ar brathan?
Is e iasg, squid, corrag, clach-mara agus biadh mara eile a th 'ann. Tha micronutrients luachmhor a dhìth orra airson falt. Nam biodh an t-inneal-pòsaidh a 'fàs tana, bu chòir a bhith air a ghiorrachadh anns a' ghruagaire - agus dh'fhaodadh gun tèid stad a chur air call gràin nam brathan. Ach feumaidh tu cuimhneachadh: faodaidh diofar fhactaran adhbhrachadh air call falt. Nam biodh duilgheadas mar seo ag èirigh, is fheàrr comhairle iarraidh bhon trichologist. Cuiridh an speisealaiche an adhbhar air bhonn agus bidh e a 'òrdachadh na leigheas ceart. Faodaidh cion taiseachd a bhith a' ciallachadh gu bheil iad lag agus molaidhean nan comhairlean. Tha astar falt a 'fàs - òigridh agus moit boireannaich, fad beatha, tha an seòrsa agus an càileachd air an cur gu ginealach. Mar sin, dèan cinnteach gu bheil am falt - òigridh agus moit boireannaich a 'fàs nas luaithe, gu ìre mhòr do-dhèanta. Gun teagamh, bu chòir uisge a bhith glan, cha b' urrainn dha uisge a ghlacadh! Feumaidh tu stuthan nàdarra a cheannach - gun a bhith a 'cur ri blas, dath agus cur-ris eile. Agus tagh measan agus glasraich gun nitratan. Bu chòir am biadh a bhith cothromach. Na bi a 'bàsachadh gu h-iomlan - faodaidh fastadh a bhith a' leantainn gu meudachadh falt. Ma tha thu airson cuideam a chall agus gun a bhith a 'dèanamh deiseil, dèan cinnteach gum bi thu a' co-chomhairleachadh le eòlaichean - beathachaidh agus trichologist.