Gnè agus Saidheans
Is e aon de na prìomh bhuadhan ann an fiosaig ann am feise, gu dearbh, feachd an fhuaim, troimh a tha sinn a 'faighinn faireachdainn beothail air a' phròiseas fhèin. Ach, a thuilleadh air toileachas, bidh sinn cuideachd a 'losgadh kilocalories. Lorg an luchd-saidheans gu bheil an corp a 'cleachdadh timcheall air 220 kilocalories, a bhios a' mairsinn 30 mionaid gu cuibheasach, fhad 'sa tha fichead mionaid a' dol air adhart air a 'bhaidhc eacarsaich a' toirt seachad toraidhean nas lugha. Aig an aon àm, faodaidh comharran atharrachadh gu mòr ann am fàs, a rèir nan suidheachaidhean anns a bheil càirdeas gnèitheach. Mar eisimpleir, ma tha gnè agad:
Ann an àite poblach - 412 kilocalories;
Air beulaibh fhianaisean - 2,352 kcal;
Gnè le leannan ("nuair a chaidh an duine gu bùth airson aran") - 5687 cilemeatair.
Gu dearbh, chan eil e math ann an caitheamh mòr de chalaraidhean, oir, mar a tha e a 'tighinn a-mach, chan e a-mhàin gu bheil e a' briseadh dàimh ri càirdean, ach cuideachd a 'toirt buaidh air slàinte pearsanta. Mar eisimpleir, tha luchd-saidheans agus dotairean ag argamaid gun robh gnè aig a 'chuid a bu mhotha de na daoine a thàinig beò le ionnsaigh cridhe leis na leannan aca, agus gur e adhbhar an tinneas fhèin a bhith ag adhbhrachadh an galair fhèin. Anns a 'chùis seo, faodaidh roghainnean nas radaigeach cuideachadh. Mar eisimpleir:
Postachd dhìreach - 523 kilocalories;
Ann an teine no gnè air a 'bhàr còmhnard - 1289 kcal;
Gnè buidhne - 345 cilemeatairean gach com-pàirtiche.
Gnè agus Ceimigeachd
Ann an gnè, tha cuid de hormona air an leigeil ma sgaoil anns a 'chorp daonna, a tha an urra ri faireachdainnean agus comainn. Mar eisimpleir, tha an hormone de shòlas no de aoibhneas endophysein, le taing do dhuine a tha a 'faireachdainn euphoria agus a' cur dragh air faireachdainn trom-inntinn.
Tha Oxytocin a 'toirt faireachdainn dìlseachd agus thèid a leigeil ma sgaoil aig orgasm anns an dà chom-pàirtiche - an dà chuid ann am fir agus ann am boireannaich. Tha luchd-saidheans air clàradh a dhèanamh ma tha boireannach gu cunbhalach agus gu tric air gnè a dhèanamh, tha ia 'fàs nas toilichte agus nas sàbhailte.
Tha fios gu bheil testosterone gu bhith na hormone fireann, ach aig a 'chùis ghnèitheil tha an ìre ann am fuil boireannaich a' meudachadh gu mòr (ma tha, gu dearbh, tha dàimh gnèitheach a 'tachairt gun a bhith a' cleachdadh condom). Còmhla ris an fhuaim choitcheann, bidh e a 'tuiteam air ballachan bana-mhnà na boireannaich agus tha e air a ghabhail a-steach don fhuil. Tha a leithid de leum geur ann an testosterone ann am fuil na boireannaich a 'leasachadh a h-inntinn aice, nach urrainnear a ràdh dha fir - tha ìre hormone aca a tha a' lùghdachadh agus a thuiteas duine na chadal dìreach às deidh càirdeas.
A thuilleadh air an sin, tha gnìomhachd gnèitheasach duine a 'lùghdachadh an dèidh conaltradh gnè mar thoradh air an hormone dopamine, a tha a' cuideachadh a 'chuirp le strì, a bharrachd air serotonin agus oxytocin. Tha an dà hormòn seo an urra ri cadal, agus a 'cruthachadh faireachdainn de sgìth. Ach ann am boireannaich tha na hormonaichean seo ag adhbhrachadh an droch bhuaidh - tha iad a 'toirt neart agus lùth.
Gnè agus anatomy
"Sàil Achilles - tha a h-uile duine aige," - mar sin theirig na saidheans. Leis a 'bheachd seo, tha e a' ciallachadh gu bheil sòn làidir erogenach anns an raon sàil. Mar sin, ma tha thu a 'socrachadh agus a' dèanamh gnìomh ceart air a 'chrios seo, mar eisimpleir, caress no massage, faodaidh tu eòlas a thoirt air orgasm. Agus bidh an orgasm seo gu math eadar-dhealaichte bho na rudan as urrainn dhut a bhith eòlach fhad 'sa tha thu a' dèanamh maise no gnè àbhaisteach le com-pàirtiche.
Is e faireachdainn iongantach a th 'ann an Orgasm agus uidheam a tha dìreach mar an siostam cladhach fo smachd. Tha seo air a dhèanamh nas fhasa leis an ath-shuidheachadh fèin-riaghlaidh den t-siostam neònach. Faodar ath-sgeadachadh orgasm a dhèanamh air ais gu na h-ìrean as tràithe de leasachadh daonna, eadhon ann am broinn a 'mhàthar.
Tha e inntinneach nach eil feum air "orgasm" a thoirt gu buil, "thuirt Màiri Roach, sgrìobhadair, neach-naidheachd, neach-rannsachaidh. Tha i ag innse mu chùisean nuair a bha boireannaich a 'faighinn orgasm, a' sgoltadh an sùilean fhèin gu socair. Agus bha aon nighean a 'dèanamh cumhachd smachd air orgasm.
Ann an co-dhùnadh, is urrainn dhuinn a chur ris nach eil cuspairean sgoile leithid ceimigeachd, anatomy agus fiosaig cho tlachdmhor. Is e an rud as cudromaiche an eisimpleir cheart a chleachdadh.