Mar a nì thu eadar-dhealachadh mòr-inntinn bho dìreach droch dhroch

Tha e air leth cudromach nach eil droch ghiùlan, coltach ri trom-inntinn, na chomharra air an tinneas, ach mar phàirt de eòlas beatha àbhaisteach. Is e pròiseas a th 'ann le bhith ag ath-nuadhachadh agus a' toirt air ais neach beò an dèidh call. Ma tha an suidheachadh seo agus a dh 'fheumas cobhair, chan eil e idir mar stoirm trom-inntinn. Mar a dh 'ionnsaicheas tu ìsleachadh bho dìreach droch dhroch agus staid mulaidh agus thèid bruidhinn gu h-ìosal.

Tha freagairt a 'bhròin a' dol tro ghrunn ìrean san leasachadh aice. Goirid às deidh dha na naidheachd mu bhàs neach a ghràdhaich fhaighinn, tha an neach a 'faighinn stuagh agus, ged a tha an inntinn a' tuigsinn gu bheil an gaol air bàsachadh, chan urrainn dha a thuigsinn agus a mhothachadh gu tur. Tha e gu math comasach air tòrraidhean a chur air dòigh agus a bhith a 'coileanadh mòran foirmeil, ach tha e aig an aon àm air a mhilleadh agus bidh e ag obair mar gum biodh e meacanaigeach. Mar as trice bidh an ìre seo de chlachan a 'mairsinn bho dhà no trì làithean gu seachdain.

San àm ri teachd, bidh mothachadh air call an àite na h-inntinn - tha deòir, mothachadh air cionta ("Bha mi na droch nighean," "droch bhean," "glè bheag de chùram dha" ...). Bidh neach a 'cuimseachadh air rudan agus nithean co-cheangailte ris an neach a chaochail, a' cuimhneachadh thachartasan co-cheangailte ris, a chuid fhaclan, cleachdaidhean, msaa. Gu tric tha mì-mhisneachaidhean lèirsinneach agus cluinntinneach - thathas a 'faicinn fuaimean fa leth, seallaidhean air a' bhalla mar cheumannan no geàrr-chunntasan air figear an neach a chaochail, bidh neach a 'faighinn mothachadh air a bhith an làthair san taigh. Bidh na h-eòlasan sin gu tric a 'nochdadh ann am bruadar.

CUDROMACH! Mar thoradh air na h-atharrachaidhean pailt, nuair a chluinneas duine airson ùine mhòr guth an neach a chaochail, a 'bruidhinn ris, a' faicinn e, a 'dearbhadh caractar eòlasach an reamhrachd gràidh agus feumar leigheas.

Tha an staid trom-inntinn, a tha coltach ri dìreach dona dona, coltach ri taobh a-muigh an atharrachaidh àbhaisteach, neo-eòlasail bho bhròn. Tha e eòlach air a 'chuid as motha de dhaoine a tha air droch dhroch bheatha a chall, mar as trice bàs neach a tha dèidheil air beatha. Is e freagairt gràidh am freagairt do thachartasan iongantach mar sin. Aig an ìre seo, tha comharradh-inntinn coltach ri trom-inntinn - mood nas lugha, dùnadh motair, call deiseil. Air a chomharrachadh le mothachadh eucoir airson nach deach a h-uile càil a dhèanamh gus beatha an neach a chaochail a shàbhaladh. Gu tric tha faireachdainn ann gu bheil iad a 'faireachdainn gàirdeachas gu dotairean agus càirdean eile nach eil "air an dleastanas a choileanadh." Aig an aon àm, chan eil cho cudromach 's a tha na comharraidhean sin cho dona nach bi duine a' coileanadh a dhleastanasan teaghlaich, nach b 'urrainn dha tilleadh chun obair no conaltradh a sheachnadh gu tur. Tha na taisbeanaidhean sin mu dheireadh de 2 gu 4 mìosan cuibheasach agus mar as trice bu chòir dhaibh a bhith air an rèiteachadh nas fhaide na 5-6 mìosan. Tha duilgheadas an call a 'lagachadh, a' toirt air falbh na comharraidhean dubhach, a 'fàgail soraidh slàn leis an neach a chaochail, agus an duine a' tilleadh gu beatha.

Chan eil trioblaid agus trom-inntinn dìreach mar an aon rud. Ma tha a h-uile eòlas gu dlùth ceangailte ris a 'chall a dh' fhuiling iad agus gu bheil thu a 'tuigsinn gu h-inntinn, anns an dàrna cùis, tha giùlan ìseal gu tric mì-chinnteach agus neo-shoilleir do dhaoine eile, gu h-àraid ma tha duine gu math deatamach. Mar sin, bidh daoine ann an staid brònach daonnan a 'nochdadh co-fhaireachdainn agus tuigse am measg nan daoine, agus ann an staid trom-inntinn - cion tuigse agus eadhon greas.

Nuair a tha duilgheadas ann, chan eil duine a 'fulang le fèin-mheas, tha a bhreithneachaidhean anns gach nì nach eil a' buntainn ri call math agus cunbhalach. Tha spèis ann dhut fhèin, chan eil mothachadh air eucoir a 'faighinn caractar cuimseach no neo-mhuladach, chan eil beachdan sam bith ann mu bhàs duine fhèin. Chan eilear a 'smaoineachadh gu bheil an t-uireasbhachd aige, chan eil measadh dòigheil a' buntainn ris an àm a dh'fhalbh, ach a-mhàin an àm ri teachd, bheir duine a-mach gu bheil beatha a 'leantainn. Tha na comharran corporra de dhroch-inntinn ("clach air a 'chridhe", msaa) gu math nas luaithe, chan eil uiread de fhrith-rathaidean cho brùideil.

Mar sin, nochdaidh eòlas àbhaisteach, neo-eòlas-inntinn de bhròn no dìreach droch dhuilgheadas. Chan fheum e leigheas, ach chan eil feum ach air co-fhaireachdainn, cuideachadh agus taic inntinn bho dhaoine eile. Gus dèiligeadh ris a 'bhròn aige, feumaidh neach fhèin obair inntinn sònraichte a dhèanamh, a bhios eòlaichean-inntinn agus eòlaichean-inntinn ag ràdh gu bheil eòlasan traumach aca (an "obair brònach"). Gus seo a dhèanamh, feumaidh e cur às do dhroch mhulaidhean agus de mhearachdan, gu soilleir a 'tuigsinn gu bheil an saoghal crìcheil, aiseirigh neo-dhligheach agus tha sgaradh bho dhaoine gaoil a' feitheamh ri gach fear againn.

Ma tha fear de do chàirdean a 'fulang le mulad, bu chòir dhut feuchainn ri bhith faisg air, cothrom a thoirt dha bruidhinn agus caoineadh. Na toir comhairle dha "gun a bhith a 'smaoineachadh mu dheidhinn", "gus tarraing a thoirt", "gach rud a thilgeadh a-mach às do cheann", msaa. - tha iad gu tur neo-riatanach agus eadhon cronail, seach gu bheil iad a 'cur bacadh air an droch bhuaidh. A 'daingneachadh daonnan air nàdar sealach a staid. Airson ùine (1-2 seachdainean) feumaidh duine fois agus lughdachadh air luchd-obrach, bidh atharrachadh san t-suidheachadh feumail. Bidh deoch làidir ann an cùisean mar sin a 'cuideachadh gu droch, oir chan eil e a' toirt seachad ach cobhair geàrr-ùine.

Ann an staid aimhreit, bidh daoine gu tric, a 'gabhail a-steach comhairle bho dhotairean, a' tòiseachadh le bhith a 'toirt tranquilizers, "gus socrachadh sìos." Na dèan seo oir tha an t-eadar-theachd a 'nochdadh "obair aimhreit". A thuilleadh air an sin, le cleachdadh fad is neo-riaghlaidh, faodaidh na drogaichean sin adhbhrachadh agus earbsa. Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh an t-iarrtas gràine a bhith pònach nuair a thig duine nas motha agus nas miosa ann am mulad agus mar sin feumar aire mheidigeach. Tha seo na fhianais bho na soidhnichean a leanas:

• nas fhaide na àbhaist, a bhith a 'faireachdainn, nuair a mhaireas a' chiad ìre còrr air 2 sheachdain, an ath-fhreagairt gu h-iomlan - còrr is 6 mìosan. Ma tha, fhathast an dèidh dà mhìos às deidh a 'chall, tha comharradh-inntinn sònraichte ann fhathast, feumar a bhith a' gabhail a-steach làthaireachd inntinneach - feumar cuideachadh bho neach-inntinn (neach-leigheis-inntinn);

• nas motha na doimhneachd eòlas àbhaisteach, nuair a thig iad còmhla le bhith a 'seachnadh conaltradh le daoine eile agus nach urrainn dhaibh tilleadh gu obair;

• mothachadh nas cinntiche air eucoir, seach anns an àbhaist, dìreach suas gu cùis fèin-choire, is e sin, nuair nach eil na smuaintean sin soilleir gu co-fhreagairt air fìrinn agus nach eil an neach a 'toirt buaidh orra;

• ma tha neach a 'nochdadh bheachdan soilleir mu bhith a' marbhadh fèin-mharbhadh;

• nàdar dàil an ath-bhròn, nuair nach tachair e sa bhad, ach an dèidh ùine mhòr an dèidh call.

Ma bheir thu fa-near gu bheil coltas aon de na soidhnichean gu h-àrd bho do dhruim, a 'fulang le gràdh, tha e a' ciallachadh gum feum thu cuideachadh fhaighinn bho neach-leigheis-inntinn neo, nuair a tha e an làthair, seiceadair-inntinn. Tha ath-sgrùdadh neo-àbhaisteach do bhròn a 'feumachdainn sa mhòr-chuid psychotherapy, nuair a tha an t-euslainteach a-rithist "air a ghiùlan tro" eòlasan roimhe agus a gheibh e cothrom freagairt riutha.

Dè na cùisean a th 'ann a-rithist nas trice a thaobh freagairtean gràidh neo-àbhaisteach?

• ma bha bàs neach a bha dèidheil air a bhith gu math luath agus nach robh dùil;

• Mura robh an cothrom aig an neach corp an neach a chaochail fhaicinn, beannaichibh e agus cuir a-steach gràdh sa bhad an dèidh tachartas brònach (bàs an cois crith-thalmhainn, tuiltean, tubaist shoithichean mara, spreadhadh, msaa);

• ma tha duine air call fhaighinn air pàrantan nuair a tha e òg;

• gu bheil prognosis de dhuilgheadas neo-àbhaisteach a 'crìonadh ma tha e gu ìre sòiseo-eaconamach ìseal, às aonais taic shòisealta, aonaranachd, agus cuideachd le eisimeileachd deoch làidir.

Is e an eadar-dhealachadh as motha eadar trom-inntinn agus dìreach droch dhuilgheadas a bhith a 'smaoineachadh air saoghal fìor le duine. Chan eil an neach a tha air fhàgail sa mhòr-chuid de chùisean a 'feumachdainn cuideachadh inntinn-inntinn. Tha bun-stèidh airson a bhith a 'sireadh cuideachaidh neo-àbhaisteach (barrachd doimhneachd is ùine ùine), cho math ri amharas gu bheil mì-rian inntinn eile air a chomharrachadh no air a dhroch bhuaidh le droch-inntinn.